Здоровье
Сесть на поперечный шпагат
Довести растяжку до полноценного поперечного шпагата. Для этого достаточно 3 раза в неделю делать растяжку по 30 минут.
Личные ресурсы
время
Экологичность цели
работа над собой, своё самосовершенствование, работа над силой воли, системность
-
1-ая неделя
-
2-ая неделя
-
3-ая неделя
-
6-ая неделя
-
5-ая неделя
-
4-ая неделя
-
7-ая неделя
-
8-ая неделя
-
9-ая неделя
-
10-ая неделя
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
