1

Step 1

1-ая неделя

05 December—05 December

2

Step 2

2-ая неделя

05 December—05 December

3

Step 3

3-ая неделя

05 December—05 December

4

Step 4

6-ая неделя

5

Step 5

5-ая неделя

6

Step 6

4-ая неделя

05 December—05 December

7

Step 7

7-ая неделя

05 December—05 December

8

Step 8

8-ая неделя

05 December—05 December

9

Step 9

9-ая неделя

05 December—05 December

10

Step 10

10-ая неделя

05 December—05 December

1

Step 1

1-ая неделя

05 December—05 December

2

Step 2

2-ая неделя

05 December—05 December

3

Step 3

3-ая неделя

05 December—05 December

6

Step 6

4-ая неделя

05 December—05 December

7

Step 7

7-ая неделя

05 December—05 December

8

Step 8

8-ая неделя

05 December—05 December

9

Step 9

9-ая неделя

05 December—05 December

10

Step 10

10-ая неделя

05 December—05 December

4

Step 4

6-ая неделя

5

Step 5

5-ая неделя

05 December 2014 05 February 2015
Goal completed 13 April 2015

Goal author

Health

Сесть на поперечный шпагат

Довести растяжку до полноценного поперечного шпагата. Для этого достаточно 3 раза в неделю делать растяжку по 30 минут.

 Personal resources

время

 Goal ecological compatibility

работа над собой, своё самосовершенствование, работа над силой воли, системность

  1. 1-ая неделя

  2. 2-ая неделя

  3. 3-ая неделя

  4. 6-ая неделя

  5. 5-ая неделя

  6. 4-ая неделя

  7. 7-ая неделя

  8. 8-ая неделя

  9. 9-ая неделя

  10. 10-ая неделя

  • 2780
  • 05 December 2014, 13:04
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?