Salud

Body-марафон

Каждый день нужно делать что-то для достижения цели. Здесь я буду об этом отчитываться.

День 0
Возвращаемся в рамки приличия. В связи с надвигающейся сессией я в последнее время совсем забросила свою цель достичь 45 кг, расслабилась и стала отдаляться от нее с помощью сладкого, орехов и бутербродов.
- Литр воды
- Не есть после 22.00
- Не есть сладкое, орехи, колбасу и хлеб
День 1
Весь день проторчу в универе, с большим перерывом, так что 100% поела бы в макдаке, а вечером будет кууууча вкусняшек, так что ставлю цель:
- Не есть фастфуд и бутерброды
- Вечером съесть не больше одной сладости и вообще не наедаться
- Не есть после 22.00

День 0