Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 9 месяцев 24 дня
Стать сильным и привести свое тело в красивый спортивный вид
Цель: Хочу стать сильным, укрепить здоровье и привести своё тело в красивый спортивный вид.
Срок: 1 год
Мотивация: В здоровом теле - здоровый дух. К 30 годам из-за сидячего образа жизни ощущаю недостаток физической силы и жизненной энергии, отсутствие гибкости и нерадующие глаз формы тела - всё это приводит к проблемам со здоровьем и сильно ограничивает моё развитие на пути к достижению других важных целей.
Средства по достижению цели: Регулярные физические тренировки на улице и в зале, здоровое питание и правильный режим сна.
Критерий завершения
Красивые рельефные формы тела и сияющая жизненой энергией улыбка на лице.
Личные ресурсы
Сила воли и личное время
Экологичность цели
Хочу быть сильным и здоровым
-
Купить абонемент в фитнес-центр и начать регулярные тренировки 3 раза в неделю
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
