Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 11 месяців 11 днів
Стать сильным и привести свое тело в красивый спортивный вид
Цель: Хочу стать сильным, укрепить здоровье и привести своё тело в красивый спортивный вид.
Срок: 1 год
Мотивация: В здоровом теле - здоровый дух. К 30 годам из-за сидячего образа жизни ощущаю недостаток физической силы и жизненной энергии, отсутствие гибкости и нерадующие глаз формы тела - всё это приводит к проблемам со здоровьем и сильно ограничивает моё развитие на пути к достижению других важных целей.
Средства по достижению цели: Регулярные физические тренировки на улице и в зале, здоровое питание и правильный режим сна.
Критерій завершення
Красивые рельефные формы тела и сияющая жизненой энергией улыбка на лице.
Особисті ресурси
Сила воли и личное время
Екологічність мети
Хочу быть сильным и здоровым
-
Купить абонемент в фитнес-центр и начать регулярные тренировки 3 раза в неделю
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
