1

Этап 1

Создание программы режима дня

2

Этап 2

Разработка комплекса упражнений по дням

3

Этап 3

Я смогу! Я делаю это! У меня все получится!

4

Этап 4

Ты смог! Ты мужик!

1

Этап 1

Создание программы режима дня

2

Этап 2

Разработка комплекса упражнений по дням

3

Этап 3

Я смогу! Я делаю это! У меня все получится!

4

Этап 4

Ты смог! Ты мужик!

18 декабря 2014

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 10 месяцев 17 дней

Спорт и Фитнес

Набрать мышечную массу( весить 80 кг)

Набор массы заключается не только в поедании всего,что попадется тебе на глаза. Ты должен питаться сбалансировано, вовремя. Сон также должен быть нормированный.

 Критерий завершения

Общий вес - 80 кг.

  1. Создание программы режима дня

  2. Разработка комплекса упражнений по дням

  3. Я смогу! Я делаю это! У меня все получится!

  4. Ты смог! Ты мужик!

  • 694
  • 18 декабря 2014, 23:46
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?