Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 11 months 7 days
Sport & Fitness
Набрать мышечную массу( весить 80 кг)
Набор массы заключается не только в поедании всего,что попадется тебе на глаза. Ты должен питаться сбалансировано, вовремя. Сон также должен быть нормированный.
Goal Accomplishment Criteria
Общий вес - 80 кг.
-
Создание программы режима дня
-
Разработка комплекса упражнений по дням
-
Я смогу! Я делаю это! У меня все получится!
-
Ты смог! Ты мужик!
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
