El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 9 años 11 meses 7 días
Deporte y Fitness
Набрать мышечную массу( весить 80 кг)
Набор массы заключается не только в поедании всего,что попадется тебе на глаза. Ты должен питаться сбалансировано, вовремя. Сон также должен быть нормированный.
Criterio del fin
Общий вес - 80 кг.
-
Создание программы режима дня
-
Разработка комплекса упражнений по дням
-
Я смогу! Я делаю это! У меня все получится!
-
Ты смог! Ты мужик!
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
