1

Etapa 1

Прочитать 100 книг.

19 diciembre—31 diciembre

2

Etapa 2

Совершенствование фигуры

19 diciembre—31 diciembre

3

Etapa 3

Отказ от чрезмерного употребления сладкого

19 diciembre—31 diciembre

1

Etapa 1

Прочитать 100 книг.

19 diciembre—31 diciembre

2

Etapa 2

Совершенствование фигуры

19 diciembre—31 diciembre

3

Etapa 3

Отказ от чрезмерного употребления сладкого

19 diciembre—31 diciembre

19 diciembre 2014
Objetivo completado 2 abril 2015

Autor del objetivo

Crecimiento personal

Love yourself

"Твой пафос оправдан, если ты сделала себя сама"

  1. Прочитать 100 книг.

    Отсчет идет с декабря 2014 года.

    1. Сидни Шелдон "Интриганка"

    2. Сидни Шелдон "Если наступит завтра"
    3. Жан-Поль Сартр "Тошнота"

    4. Франц Кафка "Замок"

  2. Совершенствование фигуры

    • Пресс [делать как минимум 120 раз]
    • Приседания [делать как минимум 120 раз]
    • Махи ногой (из положения стоя, сидя) [на данном этапе делаю нормальное количество раз: из положения лежа 1х20 на каждую ногу, и из стоя 3х15 на каждую ногу]
    • Отжимания [привыкнуть к нагрузкам и начинать по чуть-чуть]
  3. Отказ от чрезмерного употребления сладкого

    Я знаю тебя, Аня, ты не сможешь убежать от себя и не употреблять сладкое, но, пожалуйста, сведи это к минимуму. <3

  • 1958
  • 19 diciembre 2014, 18:47

Objetivos parecidos

Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?