1

Etapa 1

Засыпать к 11 часам вечера

25 diciembre—26 enero

2

Etapa 2

Вставать в 7 часов утра

26 diciembre—26 enero

3

Etapa 3

Уделять 1.5 часа практике

26 diciembre—26 enero

1

Etapa 1

Засыпать к 11 часам вечера

25 diciembre—26 enero

2

Etapa 2

Вставать в 7 часов утра

26 diciembre—26 enero

3

Etapa 3

Уделять 1.5 часа практике

26 diciembre—26 enero

24 diciembre 2014

El objetivo está desatendido

El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 10 meses 10 días

General

духовное спокойствие

Есть возможность практиковать, есть свободное время, есть предрасположенность, но частой практики нет. Отговорки, или как будто важные дела с утра, а еще нестабильный режим сна. Время перемен...

В итоге 3 цели-привычки приведут к одной цели - духовное спокойствие

 Criterio del fin

Ежедневно практикуется утренняя йога/медитация

  1. Засыпать к 11 часам вечера

  2. Вставать в 7 часов утра

  3. Уделять 1.5 часа практике

  • 1728
  • 24 diciembre 2014, 03:54
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?