Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 10 лет 8 месяцев 12 дней
Общая
духовное спокойствие
Есть возможность практиковать, есть свободное время, есть предрасположенность, но частой практики нет. Отговорки, или как будто важные дела с утра, а еще нестабильный режим сна. Время перемен...
В итоге 3 цели-привычки приведут к одной цели - духовное спокойствие
Критерий завершения
Ежедневно практикуется утренняя йога/медитация
-
Засыпать к 11 часам вечера
-
Вставать в 7 часов утра
-
Уделять 1.5 часа практике
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
