1

Etapa 1

Определиться с программой тренировок

2

Etapa 2

Выполнить план 2 раза

3

Etapa 3

Записать, на сколько это круто =)

4

Etapa 4

Заставить себя подняться и сходить в спорт-зал

1

Etapa 1

Определиться с программой тренировок

2

Etapa 2

Выполнить план 2 раза

3

Etapa 3

Записать, на сколько это круто =)

4

Etapa 4

Заставить себя подняться и сходить в спорт-зал

24 diciembre 2014
Objetivo completado 17 junio 2015

Autor del objetivo

General

Спорт для повышения энергии

Переделано с цели-привычки. Нужны последовательные, измеримые, точные шаги.

 Criterio del fin

Достичь "легкости на подъем"

 Recursos personales

Действующая карта в спорт-зал

  1. Определиться с программой тренировок

  2. Выполнить план 2 раза

  3. Записать, на сколько это круто =)

  4. Заставить себя подняться и сходить в спорт-зал

  • 1961
  • 24 diciembre 2014, 10:11
Registración

Las posibilidades
están ilimitadas.
Es la hora
de descubrir las suyas

Уже зарегистрированы?
Entrada al sitio

Entre.
Está abierto.

¿Aún no está registrado?
 
Conéctese a cualquiera de sus cuentas, sus datos se tomarán de la cuenta.
¿Ha olvidado la contraseña?