Загальна
Спорт для повышения энергии
Переделано с цели-привычки. Нужны последовательные, измеримые, точные шаги.
Критерій завершення
Достичь "легкости на подъем"
Особисті ресурси
Действующая карта в спорт-зал
-
Определиться с программой тренировок
-
Выполнить план 2 раза
-
Записать, на сколько это круто =)
-
Заставить себя подняться и сходить в спорт-зал
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
