Особистісний ріст
Физическое и умственное развитие. 2 недели.
Две недели уделить саморазвитию, затем назначить более глобальную цель
Критерій завершення
Прочитано 2 и больше книг, начала освоение фотографии, занятие физ .упражнениями (турник, отжимания).
-
Книги
1. Прочитана книга не менее чем на 300 страниц
2. Прочитана книга не менее, чем на 500 страниц -
Танцы
- Довести до совершенства позиции в танцах
- Научиться делать правильно деми плие и гранд плие. Также довести до совершенства гранд батман вперед и в сторону, батаман тандю.
-
Физическая подготовка
- Растяжка - 14+ сантиметров
- Турник - не менее 20 раз за подход
- Отжимания - не менее 45 раз за подход
- Занятия с гантелями
-
Фотография
- Прочесть первые 200 страниц книги по фотографии
- Полностью изучить все программные режимы
- Изучить все основные функции
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
