1

Этап 1

Физические упражнения для подтянутого тела.

Дата начала: 03 января

2

Этап 2

Прочитать книгу с дробовиком

Дата начала: 01 января

3

Этап 3

Свободно читать, писать, слушать и общаться на английском!

18 декабря—22 апреля

4

Этап 4

Светиться здоровьем

5

Этап 5

Развлечения

6

Этап 6

Хобби

7

Этап 7

Работа

8

Этап 8

Саморазвитие

9

Этап 9

Дом/родные

10

Этап 10

Финансы

11

Этап 11

Полезные привычки

12

Этап 12

Завести кота - это моя мечта с детства, зависит от наличия собственной квартиры

13

Этап 13

Социум

14

Этап 14

Разное

15

Этап 15

Отрастить длинные и здоровые волосы

16

Этап 16

Научиться делать себе быстрые и аккуратны прически

17

Этап 17

Довести до ума ИМ (интернет магазин)

Дата начала: 21 апреля

1

Этап 1

Физические упражнения для подтянутого тела.

Дата начала: 03 января

2

Этап 2

Прочитать книгу с дробовиком

Дата начала: 01 января

4

Этап 4

Светиться здоровьем

5

Этап 5

Развлечения

6

Этап 6

Хобби

7

Этап 7

Работа

8

Этап 8

Саморазвитие

9

Этап 9

Дом/родные

10

Этап 10

Финансы

11

Этап 11

Полезные привычки

12

Этап 12

Завести кота - это моя мечта с детства, зависит от наличия собственной квартиры

13

Этап 13

Социум

14

Этап 14

Разное

15

Этап 15

Отрастить длинные и здоровые волосы

16

Этап 16

Научиться делать себе быстрые и аккуратны прически

17

Этап 17

Довести до ума ИМ (интернет магазин)

Дата начала: 21 апреля

3

Этап 3

Свободно читать, писать, слушать и общаться на английском!

18 декабря—22 апреля

01 января 2015 31 декабря 2015
Цель завершена 2 января 2016

Автор цели

Общая

Переосмысление. Глобальные цели на 2015 год.

Раньше я писала себе 100 целей на листочке и к конце года подсчитывала их выполнение. Обычно удавалось достичь не более 15% целей. Когда я перечитывала то, что записала, то сама себе удивлялась, почему не выполнены достаточно простые цели. А причина была в том, что на этот листочек я смотрела от силы 4 раза в год и просто забывала про некоторые цели и не планировала их достижение. Попробую собрать здесь цели и написать к каждой план.

Описав этапы цели понимаю, что многие невыполнимы только из-за финансов. В любом случае оставляю их прописанными, чтобы было к чему стремиться.

В этом году основной упор я хочу сделать именно на здоровье, остальное приложится!

Когда буду приступать к определенной цели, для которой предполагается несколько подпунктов, вероятно буду создавать её отдельно, чтобы была возможность дробить на маленькие кусочки.

 Критерий завершения

55% выполнено!

 Личные ресурсы

Время, деньги, разум, воля

 Экологичность цели

Жизнь – это эскалатор, движущийся вниз. Чтобы хотя бы оставаться на одном месте – нужно идти. А чтобы двигаться вверх – приходится бежать!

  1. Светиться здоровьем

    1. Зарядка - отличная привычка

    2. Полноценный сон

    3. Все зубы здоровы

    4. Восстановить зрение

    5. Освоить медитативную технику

    6. Больше гулять на свежем воздухе

    7. Cтройная тали

    8. Cтройные ножки

    9. Плавать 45 мин в неделю

    10. Красивая осанка и походка

    11. Здоровая кожа лица

  2. Развлечения

    1. Сходить в планетарий

    2. Побывать в Индии

    3. Экскурсия на Останкинскую телебашню

    4. Сходить в консерватирию Чайковского

    5. Сходить в театр на драмму

    6. Побывать на балете

    7. Увидеть в живую северное сияние

    8. Съездить в путешествие на корабле с мамой/мамами

    9. Побывать в гостях у подруги в Финляндии

    10. Побывать в Японии

    11. Понырять с аквалангом на Красном море

    12. Пожить 2 недели в английской семье

  3. Хобби

    1. Заняться танцами

    2. Разучить "Лунную сонату" на фортепиано

    3. Разучить "Имперский марш" на фортепиано

    4. Снять видеоотзывы на прочитанные книги

    5. Сходить на курсы правополушарного рисования

    6. Взять несколько уроков по верховой езде

  4. Работа

    1. Упешно завершить прокт 22

    2. Успешно завершить проект 69

    3. Успешно завершить проект 119

    4. Подать гранд на собственный проект

    5. Контролировать работу с РХТУ

    6. Определить коэффициент отражения покрытий с помощью IRFS

    7. Подняться в должности

    8. Читать книги и статьи по работе

    9. Зарабатывать не менее 60 тыс. чистыми в месяц

    10. Отстаивать свою точку зрения в беседах с руководством

    11. Иметь сотрудников в подчинении (3 человека)

    12. Работать в личном кабинете или дома :)

    13. Уделять официальной работе 4 часа в день

  5. Саморазвитие

    1. Изучить MS Projekt

    2. Написать статью или отчет в Latex

    3. Закончить СОЛО на русском (если найду save, дошла до 94 урока)

    4. Повторить ПДД (критерий - пройти тест без ошибок)

    5. Пройти СОЛО на английском

    6. Вкусно и быстро готовить (+1 новое блюдо в месяц)

    7. Сходить на открытую науч. поп. лекцию

    8. Научиться говорить "нет"

    9. Научиться петь/поставить голос

    10. Красиво и правильно выражать свои мысли

    11. Выявить свои комплексы и избавится от них

    12. Пройти курс в школе актерского мастерства

    13. Выучить немецкий язык

    14. Читать и учить стихи

    15. Избавится от негатива в мыслях и речи

    16. Вспомнить и использовать методики скорочтения

    17. Научиться и сделать презентацию в Prezi

    18. Посещать курсы по психологии (в МЭИ или МГУ)

    19. Освоить программу обработки видео

  6. Дом/родные

    1. Отправить посылку племяннице на ДР

    2. Пикник с мужем на природе

    3. Схоить с мужем на КВН

  7. Финансы

    1. Купить квартиру

    2. Разобраться в системе "4 конверта"

    3. Откладывать 10% на лечебные нужды.

    4. Увеличить доходность ИМ и продать его

    5. Монетизировать хобби

  8. Полезные привычки

    1. Ежедневно английский

    2. Мыть посуду после еды

    3. Заполнять дневник успешного человека

    4. см. 12 вещей, которые делают успешные люди с утра

    5. Писать благодарности каждый день

  9. Завести кота - это моя мечта с детства, зависит от наличия собственной квартиры

  10. Социум

    распланировать встречи с друзьями, составить списки дней рождения и т.п.

    1. Чаще встречаться с друзьями

  11. Разное

    1. Завершить курс Intermediate с Алишей (по skype)

    2. Прожить день отвечая на вопросы только согласием - ДА-день!

    3. Научиться садиться на шпагат

    4. Стать самураем

    5. Проростить семечко авокадо

    6. Купить подставку под пианино

    7. Перешить полосатое платье

    8. Купить рубашку под юбку.

    9. Научиться писать левой рукой

    10. Разбираться в машине

    11. Разобраться с гардеробом (стильно одеваемся)

  12. Отрастить длинные и здоровые волосы

  13. Научиться делать себе быстрые и аккуратны прически

  • 3789
  • 01 января 2015, 16:15
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?