Отрастить длинные и здоровые волосы
В соответствии с глобальными целямиhttps://smartprogress.do/goal/83152/, создаю привычку!
Думаю, что это должна быть именно цель-привычка, т.к. волосам, так же как зубам, рукам, лицу и т.п. требуется внимание и уход.
Не думаю, что это должно быть привычкой на всю жизнь, но некоторое время постоянного ухода потребуется.
Что буду делать?
Для начала - горчичная маска - 1 р/неделя в течение месяца.
Каждый день или через день - тоник для роста волос, как закончится возьму сыворотку для роста волос.
Пока не решила, что делать с секущимися кончиками, их сильно портит хлорная вода в бассейне.
Срок: если за месяц волосы вырастают на 1 см, а с уходом возможно на 2, но т.к. буду стричь кончики, думаю реальный срок 12 месяцев. Если получится раньше, то отлично!
Каждый месяц измерение длинны и пересмотр ухода!
Критерий завершения
+10 см к длине волос, кончики не секутся, нет чрезмерного выпадания.
Личные ресурсы
Время, маски и сыворотки
- 3436
- 02 января 2015, 22:24
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением