1

Этап 1

Первые шаги 5.01-6.01

05 января—06 января

2

Этап 2

Первая неделя без сигарет.

06 января—13 января

3

Этап 3

Первый месяц без сигарет

05 января—05 февраля

1

Этап 1

Первые шаги 5.01-6.01

05 января—06 января

2

Этап 2

Первая неделя без сигарет.

06 января—13 января

3

Этап 3

Первый месяц без сигарет

05 января—05 февраля

03 января 2015
Цель завершена 4 января 2015

Автор цели

Здоровье

Не буду оригинален, ХОЧУ БРОСИТЬ КУРИТЬ!

Ставлю себе цель не курить месяц с 5 января и до 5 февраля. Пришла мысль бросить курить т.к. у меня подрастает сын 1.5 года и не хочу подавать дурной пример, а прятаться от него не хочется. Еще подвигло то что мой лучший друг, заядлый курильщик бросил курить и не курит еже 3 месяца и честно сказать я ему завидую =). Это мой вторая попытка бросить курить, после первой не курил год. Ну что завтра старт и последние 15 сигарет у меня в кармане...

 Критерий завершения

Критерий определить очень сложно т.к. можно не курить и 5 лет а потом закурить снова. Поэтому хочу поставить себе цель не курить месяц с 5 января и до 5 февраля.

 Личные ресурсы

Сила воли, надеюсь она у меня есть

 Экологичность цели

Массу + перечислять не буду, главная для меня оградить ребенка от табака!!!

  1. Первые шаги 5.01-6.01

    Не курить первый день. Сделать шаг на встречу здоровью

  2. Первая неделя без сигарет.

    Я уже представляю как преображается моя жизнь

  3. Первый месяц без сигарет

    Победа близка

  • 1718
  • 03 января 2015, 11:59
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?