Ежедневные утренние и вечерние вопросы
Суть задачи в том чтоб в течение месяца задавать себе ежедневно утренние и вечерние вопросы. Целью этих впоросов является подкрутка фильтров восприятия и настройка их на более радостную жизнь и продуктивную работу.
Утренние вопросы:
- Что крутого сегодня случится? От чего я получу удовольствие
- Что я сегодня сделаю и улучшу
- Чему я научусь
- Как я одарю других людей
- Почему я добьюсь успеха (минимум 5) (сегодня, неделя, месяц, год, проект, задача, цель и тд)
Вечерние вопросы:
- Что классного сегодня случилось? Какую красоту я заметил?
- Что я сегодня сделал и улучшил? (начинания, люди, улучшения, челенджи)
- Чему я сегодня научился?
- Кому(чему) и за что я сегодня благодарен? За что могут быть благодарны мне?
- Кому и как я могу помочь?
- Где я тормозил и что мешало мне двигаться вперед? Как я могу это исправить?
- Какое дело серьезно продвинет меня вперед завтра?
- Что я могу сделать, чтоб прожить завтрашний день так, чтоб мне было хорошо?
- Как завтра улучшится моя жизнь? (Начинания, знания, люди. Что сделаю и улучшу?)
Отписываться тут я особо не буду, поскольку веду регулярный учет в трело, но отмечать прогресс буду.
Критерий завершения
31 день ответов на вопросы.
-
Ответ на вопросы
Считаются только дни в которых были отвечены и утренние и вечерние вопросы, если 1 из двух то не считается.
-
3 дня
-
7 дней
-
11 дней
-
14 дней
-
17 дней
-
21 день
-
25 дней
-
31 день
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
