Программа "Квантовый скачек за 21 день" Кардинально изменить свою жизнь, навсегда, за 21 день. Гарантия 100%
Кардинально изменить свою жизнь, навсегда, за 21 день. Привить 5-ть полезных привычек.
Цель должна быть:
S. - Specific (Конкретная) - привить 5-ть привычек
M. - Measurable (Измеримая) - ежедневный отчет, регулярность
А.- Achievable (Достижимая) - цель достаточно легко достичь
R.- Relevant (Значимая) - решает всю мою жизнь, по другому просто не выжить
T.- Time-bound (Ограниченная во времени) - 21 день на привыкание
Секрет успеха — в постоянстве цели!
Есть идея, собрать определенную группу людей 10-15 человек. Прописать общие цели. Написать декларацию. Цену слова. И достичь поставленных целей за 21 день. В чем плюсы!?
1. Взаимоконтроль (все друг друга контролируют, путем смс или в группе в ВК Пример: Ты решил вставать в 5 утра - и каждое утро отправляешь смс своему ментору, назначаешь цену слова, допустим, если проспал, обливаешься холодной водой). Да понимаю, что полный ХАРД, но по другому не совершить квантового скачка. через 10-15 дней вставать рано будет очень легко.
2. Ваши цели на общее обозрение - теперь уже не отвертитесь, про ваши цели знаете не только вы, но и мы, а мы вам не дадим чего-то не сделать!
3. Ежедневный отчет - когда ты видишь, что такие же люди как ты, поставили такие же цели и они, в отличие от тебя, добиваются их, ты просто не сможешь ничего не делать. ЧСМ. И как следствие, будешь максимум выжимать из себя, а мы поможем советом или делом!
4. В группе делимся советами, рекомендуем книги, статьи, решаем общие вопросы путем мозгового штурма.
В общем, нужно собрать заинтересованную, замонтированную группу людей, которые хотя резко и навсегда изменить свою жизнь!!! Примерная дата старта 02.02.15 оставляйте заявки, контакты, добавляйтесь в ВК, перед началом программы, буду всем напоминать. Все сообщение пишите с хеш-тегом #прорыв
Добавляйтесь в друзья в vk https://vk.com/andrey___nazarov
P.S. Формат проведения - будет позже. Поверьте, будет круто!
Критерий завершения
Достигнуты все поставленные цели.
-
Распорядок дня
Будет ссылка на гугл календарь
-
Подъём в 4:20
-
10 минут зарядка
-
Утренняя молитва. (Афермации и т.д.)
-
Медитация 30 минут.
-
Завтрак - "Рисовая каша с молоком"
-
Выход из дома в 7:00
-
8:00 - 9:00 - Тренировка (Заехать за Саней) (Написать программу тренеровок, будет фото "ДО" и "ПОСЛЕ")
-
10:00 - 16:00 - Работа ФРК "Этажи"
-
13:00 - Обед
-
18:00 Ужин "Овощи"
-
19:00 - 20:30 Планирование дел на завтра. (Отчёт в смарт прогрессе) -1,5 часа
-
21:00 Читать книгу Ицхак Пинтосевич "Полный контроль" - 30 страниц
-
Отбой 22:00
-
-
Ранний подъём в 4:20
-
Ежедневная Медитация или Йога
-
3 раза в неделю тренировка
-
2 раза теннис
-
Обед в 13:00
-
Ужин в 18:00
-
Ежедневное чтение
-
Отбой в 22:00
-
5 сделок - доход 80 000
-
Запустить проект "Новостройки"
-
Запустить проект №2
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
