Нормализация жизни
Тело
- Просыпаться в 08:00
- Ложиться спать до 00:00
Вылечить зубыВылечить гайморитВернуться в бассейн
Интеллект
- Закончил курс "Практика повышения уровня сознания"
- Прочитал книгу "7 навыков высокоэффективных людей" С. Кови - каждый день читать по 30 минут
- Каждый день выполнять домашнее задание и задание к репетиторам
- Непрерывное самообразование
- Веду дневника (Smartprogress, бумажный ежедневник)
Сердце
- Подумать на счёт сердца
Дух
- Самоопределение
- Понятие своих желаний ( Написать 10 желаний )
По мере прочтения книги С. Кови буду дополнять цель.
Критерий завершения
Выполнил все критерии во всех сферах
Личные ресурсы
Книги, интернет, БМ, тренинги,
-
Тело(2 часть) Болезни
Вылечить имеющиеся болезни
-
Гайморит ( делать специальные упражнения перед сном
-
Зубы ( Пользоваться зубной нитью 2 раза в неделю) для начала
-
Зубы ( Приёмы у стоматолога )
-
-
Осознанный режим сна
Буду наблюдать своё состояние после того, как буду ложиться в разное время.
-
Ложился спать в течении 15 дней до 00:00
-
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
