1

Этап 1

Чеклист

1

Этап 1

Чеклист

14 января 2015
Цель завершена 8 февраля 2015
Личностный рост

Набрать 100 помидорок по технике pomodorro

Суть техники.

Выполняем 5 простых шагов:

Определяем задачу, над которой будем работать
Ставим таймер на 25 минут
Работаем без отвлечений
Через 25 минут делаем 5-минутный перерыв, даже если задача не сделана
Возвращаемся к шагу 1 или 2
Еще правила:

«Съели» 4 помидорки? Делаем большой перерыв — на 15-30 минут
В конце дня подсчитываем количество помидорок
Отвлеклись на что-то? Помидорка «сгорает» — начинайте все сначала!

 Критерий завершения

100 помидорок

  1. Чеклист

    Тут я буду отмечать сколько набрано помидорок. 100 помидорок это 41.5 часов числейшего времени работы

    1. 10

    2. 20

    3. 30

    4. 40

    5. 50

    6. 60

    7. 70

    8. 80

    9. 90

    10. 100

  • 2567
  • 14 января 2015, 12:45
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?