1

Step 1

Чеклист

1

Step 1

Чеклист

14 January 2015
Goal completed 8 February 2015

Goal author

Personal development

Набрать 100 помидорок по технике pomodorro

Суть техники.

Выполняем 5 простых шагов:

Определяем задачу, над которой будем работать
Ставим таймер на 25 минут
Работаем без отвлечений
Через 25 минут делаем 5-минутный перерыв, даже если задача не сделана
Возвращаемся к шагу 1 или 2
Еще правила:

«Съели» 4 помидорки? Делаем большой перерыв — на 15-30 минут
В конце дня подсчитываем количество помидорок
Отвлеклись на что-то? Помидорка «сгорает» — начинайте все сначала!

 Goal Accomplishment Criteria

100 помидорок

  1. Чеклист

    Тут я буду отмечать сколько набрано помидорок. 100 помидорок это 41.5 часов числейшего времени работы

    1. 10

    2. 20

    3. 30

    4. 40

    5. 50

    6. 60

    7. 70

    8. 80

    9. 90

    10. 100

  • 2591
  • 14 January 2015, 12:45
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?