21 Идеальный день успешной леди

Цель завершена. Все прошло успешно! Сама не ожидала!

Кроме первого этапа. Не выучила стихи, не гоаорила скороговорки и т.д.

Это сделаю позже.;)

Так, если четно, не знаю какой день. Но могу сказать что живу в точности по расписанию, конечно со своими заминками, но все же получается.

Вставать стало легче, бывает просыпаешься раньше будильника.

В течении дня соблюдаешь режим. По части обедов, организм привыкает, что в определенное время уже завтрак, обед и ужин. Получается чувствовать свой организм. прислушиваюсь к нему!

Спорт стал неотъемлемой частью! С утра обязательно зарядка(только сегодня решила отдохнуть и не делать, и уже чувствую, что тело ноет, Просит тренировку)

с 9 до 10 планирование дня.

и в 10 еле доползая до кровати, просто "вырубаюсь".)) И это классно! Бессонница не мучает.

За эти дни, могу сделать вывод, что человек ко всему привыкает! Абсолютно ко всему!

И кто считает, что у него слабый характер, на самом деле делает ограничения только в своей дурной голове!

Теперь я убеждена, кто ничего не меняет в своей жизни, просто этого не хочет!

За это время появилось много энергии, которую я отдаю не жалея и в замен получаю больше.

Покоряется небольшая гора в моей жизни. Я этому очень рада. Чувствую, что мой внутренний стержень становиться тверже, я становлюсь сильнее и соображать начинаю быстрее)))

Я горжусь собой!

Очень хочу прожить на максимум свою жизнь. Выжимая все соки из себя и от жизни.

День 3. Я сегодня опять умничка и красавица)) ахах) Потому что все сделала по плану! ВСЕ! Даже больше)

Очередной раз убеждаюсь, что "Человек может гораздо больше, чем думает". В честь чего появилась от куда то энергия, хорошее настроение и приподнятая самооценка. Как все таки важно себя поддерживать и вести учет своих дел, возможно вплоть до графиков, где ты можешь созерцать свои успехи.

Сегодня жила по графику выходного дня:

Встала в 7 утра. В 8-10 спорт зал. 11-13 домашние дела, обед ровно в 13,00. Потом чтение, чтение, чтнение. Никогда не думала, что стану от этого зависимой, хлебом не корми, дай почитать.(неожиданно для себя осознала).

Самое прекрасное и вдохновляющее этого дня- осознание и понимание, что я чуть чуть уже выросла.

С Чеховым завязала. Дочитала книги до конца, которые года то начинала.

Из ник:

1. Ицхак Пиносевич "Влияй" , " Полный Контроль", "Будь эффективным". -книги по личностному развитию. Скажу, что книги рекламирую сами себя. Эти книги похожи на шпаргалки, на случай если забудешь, быстро вспомнить основные тандемы жизни, что нужно делать, что бы быть успешным. И то, все перебивается рекламированием книг его авторства.

2. Робин Шарма "Монах, который продал свой феррари". Потрясающая книга! Могу много про нее говорить, но всего будет мало. В этой книге я нашла поддержку и опору своим принципам и мыслями на счет проживания жизни и о ней самой в целом. Сложно выразить словами. Читая книгу, не хотела упустить ни одного момента, поэтому законспектировала все важные для меня мысли. И теперь с нетерпением жду прочтения следующих его книг! Не могу не поделиться некоторыми цитатами, которые станут лично в моей жизни постулатами и ориентирами:

• "Беспокойство истощает мозг и колечит душу".
• "Контроль над сознанием- контроль над своей жизнью".
• "Когда ты вдохновлен великой целью или необычным замыслом, твои мысли разбивают узы, твой разум выходит за границы, твое сознание расширяется во всех направления и ты понимаешь, что попал в новый мир и понимаешь то, что преодолел тот идеал к которому ты так стремился."
• "Внешний успех начинается со внутреннего".
• "Концентрация- основа совершенства сознания".
• "Секрет успеха в постоянстве цели".
• "Единственная причина делать что-то должно быть ЖЕЛАНИЕ, и никогда не делать, потому что Надо".
• "Все границы мы устанавливаем себе сами ".
• "Изначально мы духовные существа наделенные физическим телом и опытом".
• "Свободное время есть только о занятых людей".

Это, конечно не полный список. Основная мысль- Нужно жить в осознанности! Потому что 95% людей на самом деле спят, когда им просто кажется, что они проснулись.

Благодаря духовным практикам, я смогла как прожить несколько дней осознавая все, что происходит со мной! Это невероятный бесценный опыт! К сожалению, я тогда испугалась этого состояния, потому что оно для меня было совершенно новое! И теперь хочу его вернуть, после того, как я поняла, что на самом деле со мной произошло.

Кому будет интересно или была подобная практика ОСОЗНАННОСТИ, обязательно пишите, буду вам рада, потому что есть о чем поболтать)

Пока писала пришла мысль, по повышению словарного запаса, учить по 1 новому слову каждый день и применять его в течении дня. Сегодня это слово будет "Корреляция"

Пожалуй, это самое важное из сегодняшнего дня, чтобы я хотела вам рассказать)

Дальше меня ждет еще одна чудесная недочитанная когда то мной книга "Деньги женщинам идут". (Тоже без преувеличения потрясающая, рассказывает как управлять финансами) Потому что, Это тоже неотъемлемая часть нашей жизни. Недостаточно просто копить всю жизнь на шубу, машину, квартиру, отдых и др. Богатые умело инвестируют свои доходы! Поскольку у меня цель стать самодостаточной, независимой и уметь себя обеспечивать, то управление финансами это цель №1.

Так, а теперь меня ждет обязательная вечерняя тренировка и снова читааать) Хотя, знаете, побуду плохой девочкой и посмотрю фильм))))

А что на данный момент читаете вы? Легло ли вам добиваться своих целей? Сильный ли у вас характер? Обладете силой воли?))

Мне важны ваши ответы)

День 2. Денечек выдаля так себе. если честно, хуже чем вчера. То ли энергии не хватает, то ли просто не знаю что делать. А вопрос сегодня поставил меня в тупик такой: что я хочу от жизни, чем мне норавится заниматься, какое дело моей жизни, моя миссия и др. Думаю у вас тоже возникали такие вопросы. Ищу ответ в теченит жизни, и последнее время это очень угнетает меня.. потому что не вижу ответа, даже близко не приблизилась к нему. Любимого дела нет. Реализации способностей 0.

Я счастлива только тогда, когда расту, развиваюсь, когда покоряю новые вершины, когда реализую свой потенциал, но, к сожалению, я остановилась лет 5 назад, самого того не ожидая.

Вспоминили как я училась и учусь по сей день, и хочу сказать, что ни как..

вообщем, хочу сказать, что прибавилась еще одна большая цель в моей жизни. Узнать себя. Отыскать из кучи всего именно то, что будет мне достпвлять удовольствие(я про профессиональную сферу). Потому время идет. Мы посланы сюда, чтобы найти свое призвание и стать в своем деле профессионалом! Только тогда каждый будет по настоящему счастлив..! А то, как я живу, так нельзя, по моему, это в библии даже называется "небрежность" или что то вроде этого.. А вы быстро себя нашли в жизни? Вам нравится то, чем вы занимаетесь? Вас устраивает Ваша жизнь?

Буду признательная и благодарна за ответ.)

День 1. Сначала, спасибо тем, кто читает) Во-первых, это вдохновляет, во-вторых, добавляет ответственности.)

Денек прошел на 4ку) из 5. Все основные дела сделаны, кроме физ нагрузок. Я молодчинка)

История из жизни: Сиделка как то я вечером в машине перед большим стеклянным зданием, где занимались фитнесом и зажевывала твистр из кфс. Это не вероятное чувство, когда ты сидишь, тебе хочется туда, в зал, но вместо этого сидишь и ешь не полезную пищу.. Это чувство никогда не забуду) После этого, как отрезало ходить в быстрое питание, но привило любовь к спорт. залу)

Чехов, конечно, на любителя, хочу сказать.. Мне не очень, но бросить не могу, считаю, что все равно нужно даделать до конца, все зависимости интересно тебе или нет. А другая точка зрения говорит о том, что нужно следовать привилу "50 страниц". Первые 50 интересны-читай дальше, нет- не трать время)

А как считаете вы?)

Медитация будет перед сном.