Мета закинута
Автор не відписував в цілі 9 років 1 месяць 22 дня
Загальна
50 целей на 2015 год
Решила записать свои цели на 2015 год перед этим хорошо все продумав. и так предоставляю вам мой список целей на 2015 год.
Критерій завершення
добиться успеха, 50 целей на 2015 год
-
Январь
Подъем в 4.30 утра, это удобное время. когда телу наиболее легко , проснутся, для того что бы встать в такое время , я решила что буду ложится не позже 22.00-22.30Уделять время йоге и медитации каждый день. для поднятие настроения и гармонии с собой.Начинать приседать 10 р в день, наклоны 10 р в день, пресс 30 р в день.Повысить знания по биологии для личного развития уделять этому занятию 30 мин в день.Пользоваться компьютером 30 мин в день.Прием клетчатки в рационе каждый день.Прочитать книгу 33 несчастья Лемони СникетНайти работу любую.
-
Февраль
Поменять паспорт так как мне исполняется 20 лет.Прочитать книгу Книга "Трансерфинг реальности"Детокс-диета до 16 февраля.Изучение веб-программирования 30 мин в день.Научится рисовать. Руки, ноги, голова, лицо, глаза,губы, нос, уши, волосы, тело, одежду. Животные, архитектура(Особняк, собор, замок, хижина, лучугу, коттедж), Пейзаж ( Горы, лес, поле, море, небо) Сделать фотографии всех работ.Научится готовить 20 салатов.
-
Март
- Выполнение УР, ВР, и ДР. это ритуалы которые необходимо делать каждый день
- Занятие по каждому предмету по 30 минут в день. ( математика, русский, информатика, физика.)
- Каждый день выполнять по одному комплексу с канала на ютубе Катерины Буйды.
- Смотреть по одному фильму каждый день разных жанров.
- Изучения графического дизайна по 30 мин в день.
- Избавление от никотиновой зависимости.
- Подобрать методику и заняться очищением организма.
- 20 мин в день изучение Китаского и английского.
- Упрожнения спортивные 20 мин в день.
- Поступить на вождение.
- Перебрать гардероб.
- Свидание на крыше с любимым( шампанское и свечи )
- Прокатися на квадрацикле.
- Покататся на картинге.
- Купить сыну подарок на Др и устроить ему день рожденье.
- Проверить здоровье
- Встать в очередь на квартиру.
-
Апрель
- Научится готовить спринг-роллы.
- Сходить в бар на Крыше.
- Манго каждый день.
- 1 час в день английский.
- Прочтение книги "Богатый папа, бедный папа" Роберта Кийосаки.
- Запись в боссейн на пн и вс.
-
Май.
- Сходить в музей
- Сходить на выстовку.
- Приготовить 6 полезных завтраков.
- Прочитать книги или фильмы(Олдос Хаскли о дивном мире, стивин Кинг Долгий джонт, Дэн Симмонс «Гиперион»,Фрэнк Герберт, серия романов «Дюна»,Братья Стругацкие «Хищные вещи века», Филип К. Дик «Мечтают ли андроиды об электроовцах?», Дэн Симмонс «Падение Гипериона», Клиффорд Саймак, серия рассказов «Город», Пирс Энтони, дилогия «Хтон»,Уильям Гибсон, трилогия «Киберпространство»,Фред Хойл «Чёрное облако», Нил Стивенсон, «Алмазный век, или Букварь для благородных девиц», Ханну Райяниеми, трилогия о Жане ле Фламбёре, Айзек Азимов «Конец вечности», Роберт Шекли «Обмен Разумов», Роберт Шекли «Четыре стихии», Филип К. Дик «Убик», Ричард Бахман (Стивен Кинг) «Бегущий человек».
- Java на уровне самостоятельного написания программ изучение.
- Фотосессия.
-
Июнь
- Посмотреть десятичасовой фильм о Холокосте "Шоа"
- Изучение Английского 2 раза в неделю.
- Вставать в 6.00 каждый день, выход из дома до 8.00 на работу, и сон в 23.00
- Сделать фоотоальбом бумажный. распечатка фотографий.
-
Июль
- Изучать по 1 одному уроку из книге Английского, в день.
- Уход за собой каждый день.
- Стать хорошим другом, общение 2 раза в неделю с друзьями.
- Сходить к космитологу и дермотологу очистка и уход за кожей лица.
- Упрожнения на осанку 30 мин в день.
- Поход в лес пешком с полатками и ночевкой.
- Занятие йогой 1 раз в неделю.
- Отдых не долеко от дома на сутки.
- Отдых в поле.
- Храмовый лак маникюр.
- Купить формочки для яишницы..
- Приготовить терамису.
- Гаммак-кресло купить.
- Посетить СПА салон.
- Встретить рассвет у озера.
- Ужин у озера.
- Купить космическое постельное белье.
- Коробка сладостей.
- Купить кулон с лунным камнем.
- Поплавать на лодке
- Американские горки.
- Сесть киндер сюрприз Макси.
- 2 литра воды в день.
- Прочитать: ом рат. дональд клифтон "сила оптимизма"
филип зимбардо "как побороть застенчивость"
ю.б. гиппенрейтер "общаться с ребенком как?"
алан баркер "как решить любую проблему" - Изучение Корейского Языка 30 мин в день.
-
Август.
- Прочтение или просмотр фильмов Одноэтажная Америка - Илья Ильф. Евгений Петров
Кратчайшая история времени - Стивен Хокинг
Множественные умы Билли Миллигана - Дэниел Киз
Психология влияния - Роберт Чалдини
Граф Монте-Кристо - Александр Дюма
Унесенные ветром - Маргарет Митчелл
Сто лет одиночества - Габриэль Гарсиа Маркес
Прощание с иллюзиями - Владимир Познер
Библия
Думай и богатей - Наполеон Хилл
Физика невозможного - Митио Каку
Искусство войны - Сунь-Цзы
45 татуировок менеджера - Максим Батырев
Похождения бравого солдата Швейка - Ярослав Гашек
Вы, конечно, шутите, мистер Фейнман! - Ричард Ф.Фейнман
Несовершенная случайность - Леонард Млодинов
Триумфальная арка - Эрих Мария Ремарк
Большие надежды - Чарлз Диккенс
Введение в психоанализ - Зигмунд Фрейд
Овод - Этель Лилиан Войнич
Гордость и предубеждение - Джейн Остин - Посетить Борахолку.
- упражение каждый день
- 1) как встану, заправлять кровать; 2) перед тем, как лечь, помыть всю посуду.
- Просыпатся в 7.00 ложится в 22.30
- Сделать ремонт спальни.
- Сало на клавиатуре 100 упрожнений пройти.
- Прочтение или просмотр фильмов Одноэтажная Америка - Илья Ильф. Евгений Петров
-
Сентябрь
- Прочитать Арбузкин. Прочитать лекцию ТГП.
- Ремонт зубов.
- Выплотить долг за кваритру.
- Снять квартиру.
- Снять 10 видио в своем исполнение.
- Сделать 5 фенечек.
- Выучить 100 английских слов.
- Катание на квадроцикле.
-
Октябрь
- 30 мин Англиского в день.
- Фитнес 20 мин в день.
- 2 литра воды в день.
- обручь 40 мин в день
- упр для роста 20 мин в день.
- не есть после 18.00
- Астрономия изучить планеты солнечной системы
их порядок, особенности
изучить большой взрыв
изучить черные дыры
немного о галактиках
немного о звездах
понятие о "сверхновых"
еще немного о планетах
ииии еще немного о солнечных системах
и заключительный этап- закрепление о нашей солнечной системе. - Купить тапочки и кружку.
- Подстричься.
- git изучить что это такое.
- Утренняя зарядка каждый день 10 мин.
- Be perfect диета
-
Ноябрь
- Прочитать Г. Шилин "Прокаженные", В. Хислоп "Остров. Тайна Софии"
- Откладывать деньги до нг.
- Вести дневник, благодарности.
- Купить и посадить цветы.
- 8 ст воды каждый день.
- Английский 1 час в день.
- Сон до 00.00 подьем в 6.30
- Йога 4 раз в неделю
-
Декабрь
- Заниматся английским.
- Подъем в 5 утра.
- Английский 30 мин в день дома.
- Освоить скорочтение.
- Рисование.(Рисунок гипсовой головы по Гудону, Врезки геометрических тел (6-10 предметов), Рисунок гипсовой головы Цезаря, Антиноя, Сократа, Афродиты Книдской, Врезки геометрических предметов (от 15-20 предметов) - не менее 5 рисунков,
- Закаливание (через день)
Скалодром (раз в 2 недели, при наличии детского комплекса) для малыша
Батут (раз в 2 недели) для ребенка.
Бокс (2 раза в неделю)
Лыжи (раз в 2 недели, по погоде)
Сноускейт (раз в 2 недели, по погоде) - Акробатический праздник с детьми
- Написать рассказ.
- 2 литра воды в день.
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
