1

Step 1

Не курить 1 день

2

Step 2

Не курить 1 неделю

3

Step 3

Не курить 30 дней.

1

Step 1

Не курить 1 день

2

Step 2

Не курить 1 неделю

3

Step 3

Не курить 30 дней.

24 January 2015

Goal abandoned

The author does not write in the goal 9 years 9 months 29 days

Health

Цель: Бросить курить навсегда

Всем привет, меня зовут Богдан мне 19 лет. Когда я только взрослел, меня как и любых других подростков притягивало всё новое и как не странно я начал курить. все это началось с 14 лет, когда мне предложили сигарету и я решил попробовать, по началу мне не нравилось, но я все хотел понять как же они получают от курения удовольствие, пытался курить за раз по 6 сигарет, но никакого удовольствия не получал от этого, только чувствовалась пустота в желудке и не больше. В итоге курение переросло в привычку, когда не курил, очень сильно хотелось покурить, это чувство не возможно передать словами, так у меня образовалась зависимость от сигарет.

Покупал я совершенно разные сигареты, пытался купить все крепче и крепче, в итоге остановился на Винстон синем и на Мальборо.

В один прекрасный день, спустя 5 лет после курения, я понял, что от курения я не получаю никакого удовольствия, а просто трачу деньги на ветер..

В итоге я решил бросить курение, так как получается я просто порчу свое здоровье за свои же деньги... Деньги которые я бы тратил на сигареты, я буду откладывать в копилку с остальными деньгами, которые я буду собирать на создание собственного бизнеса.

Надеюсь вы меня поддержите и поделитесь своим опытом в этом деле...

 Goal Accomplishment Criteria

Не курить 30 дней!

 Personal resources

Время

 Goal ecological compatibility

Данная цель мне не навязана обществом, просто я сам не хочу портить своё здоровье

  1. Не курить 1 день

    Цель 1-ого этапа не курить 1 день, на первый взгляд кажется очень простой целью, но для курильщика со стажем 5 лет это сложно, но будем пытаться, ведь мы хотим преобразоваться и стать лучше!

  2. Не курить 1 неделю

    Задача этой цели не курить сигареты целую неделю!

  3. Не курить 30 дней.

    Задача не курить целый месяц и в итоге бросить курить навсегда, ведь

  • 1664
  • 24 January 2015, 18:17
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?