El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 11 años 8 meses 16 días
Salud
Исправить осанку
Раз уж я, волею судеб, есть офицер - нужно соответствовать этому высокому званию, хотя бы внешне. Следовательно, необходимо следить за осанкой.
Criterio del fin
Я, не концентрируя на этом внимания, на протяжении всего дня держу спину идеально прямой. Окружающие в восторге и спешат взять у меня автограф ))
-
Упражнения, концентрация на цели
Каждый день я дважды(утром и вечером) делаю гимнастику для спины. На плеере ежечасное напоминание об осанке, что не дает мне расслабиться. -
занятия с тренером
С мая, когда я начну ходить в фитнес-клуб, обратиться за помощью к тамошнему тренеру.
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
