Скажи нет - прокрастинации
Каждый день я буду делать важные дела, которые долго откладывались, не буду ничего переносить на другое время и растягивать время до наступления важных задач
Критерий завершения
21 день без бездумного ничего не делания
Каждое утро я буду публиковать примерный список дел, а каждый вечер буду описывать как с ними справлялась.
Нельзя переносить дела на завтра/попозже/со следующей недели и т. д.
Нельзя делать большие перерывы на чай, многочасовые прогулки, прежде чем начать работу, перерывы между работой тоже должны быть осмыслены - это важно.
День считается прожитым не зря, при выполнении большей части плана и правильном распределении времени
Личные ресурсы
время, мотивация
Экологичность цели
это может стать привычкой правильно организовывать время, благодаря чему могут сбыться многие мечты
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
