Проносить "Фиолетовый браслет" 21 день.

Возможно, некоторые слышали об этой теории, возможно, кто-то даже пробовал и добился результатов.

Давно подружка рассказала, что где-то читала про такую теорию. Тогда я лишь посмеялась и подумала, что идея вроде даже и ничего.

Теперь я, видимо, "доросла" до этого. Ставлю себе цель проносить "Фиолетовый браслет" 21 день соблюдая все условия.

А вот и условия:

1. Все эти дни я не жалуюсь и не ною.
2. Не ругаюсь с родственниками или друзьями. Вообще не вступаю в конфликты. (Спокойное объяснение своей точки зрения не в счет).
3. Позитивно реагирую на всё, что бы не произошло. Ищу везде позитивную сторону.
4. Все 21 день я не критикую людей и вещи по-понапрасну. Например, если эта вещь не подходит или я считаю ее не красивой, то так и говорю: "Тебе это не идет" или "Мне не очень нравиться, (я не говорю, что вещь плохая, просто Я такие не люблю).
5. Не сплетничаю и не обсуждаю чужие недостатки.
6. Не высказываю недовольство чем-либо.
7. Стараюсь менять свои мысли.
8. *Если я просто говорю, что "я, устала", или " у меня болит голова" это не жалоба (п.1), а констатация факта. Я же могу просто объяснить, почему я , например, прошу сделать музыку потише)

Наверное, пока это будут все условия. Если одно из условий не выполняется, то браслет перевешиваю с одной руки на другую. И отсчет дня начинается с этой минуты по новой, т.е. завтра в это же время, если никакие условия не были нарушены, день считается завершеным.

Создаю такую цель, а не цель привычку, так как в такой будет удобнее отслеживать прогресс и видеть сколько я уже смогла. А еще, я плохо представляю, как отмечаться в цели-привычке.

У меня, правда, браслет не фиолетовый, но зато яркий, и будет постоянно напоминать об эксперименте)