Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 6 месяцев 2 дня
Прописать цели на 2015 год
Я решила прописать для себя все цели и желания, которые давно вертятся в моей голове и постоянно откладываются в дальний ящик. Уверена, такое происходит с каждым и поэтому существует много разных ресурсов и мастер-классов о том, как научиться ставить и достигать цели. А для этого нужно научиться планировать время или как сейчас модно говорить - освоить таймменджмент.
Поэтому я постаралась вспомнить все мои цели и записать их в одном списке, потом уже я буду разбивать и на категории и прописывать каждую подробно, как умею.
Для начала я буду придерживаться такой схемы:
- Отнести цели к основным категориям: семья, здоровье, работа, отдых и увлечения.
- Понять для чего мне нужна данная цель, что она даст мне в жизни, какой результат я получу. Как можно более четко визуализировать результат.
- Если она действительно мне нужна, понять какими способами я могу ее достичь.
- Разбить цель на подцели и установить срок, чтобы не растягивать время.
- Подробно написать этапы достижения цели.
Список целей:
Обучение и саморазвитие:
Получить права- Получить сертификат CAE по английскому
- Получить сертификат по немецкому
- Освоить курсы Advance: постановка любого навыка, развитие памяти и внимания, технологии работы с информацией, английский и немецкий, курсы Андрея Суркова.
- Прочитать книги по рекомендациям директора Сбербанка.
- Освоить печать 10 пальцами и все печатать этим способом.
Семья, дом:
- Сделать генеральную уборку в квартире и научиться сохранять порядок, кладя все на свои места и делая легкую уборку раз в неделю. Подумать о ремонте и откладывать каждый месяц деньги на него.
- Научиться распределять финансы
- Очистить свое информационное пространство
Здоровье и Красота:
- Восстановить зрение по Норбекову или Жданову..
- Создать режим. Вставать в 6-7 утра, ложиться в 22-23ч.
- Привести себя в тонус. Восстановить осанку. Заниматься спортом, гимнастика для лица.
- Развить гибкость. Садиться на шпагат.
- Заниматься плаванием с тренером. Научиться плавать разные стили.
- Научиться готовить 10 полезных блюд на каждый день.
Пойти к зубному, долечить больной зуб,проверить остальные зубы, узнать по поводу брекетов.- Изменить прическу, имидж
Работа:
- Найти себя в работе и изучить выбранную специфику. Продолжать осваивать маркетинг и работать в этом направлении.
- Освоить 3D моделирование на высоком уровне. Подрабатывать в этой сфере.
Отдых:
- Проводить свободное время интересно.
- Читать книги.
- Путешествовать в разные страны, по России.
Покупки и основные затраты:
- Машина (400-600 тыс. руб)
- Ремонт (от 100 тыс. руб)
Компьютер (60 тыс. руб)- Фотоаппарат (60 тыс. руб)
- Путешествия (от 40 тыс. руб одна поездка)
- Фитнес клуб с бассейном (от 24 тыс. руб)
- Обучение. Плавание с тренером (1500 руб/1 раз в неделю). Танцы (4 тыс. руб/мес). Английский (от 5 тыс/мес).
- Квартплата (5 тыс. руб), еда (10 тыс. руб), кафе, концерты, развлечения, все для дома (5-10 тыс. руб)
Критерий завершения
10-20 целей подробно и качественно прописаны
Личные ресурсы
Деньги, время, информация, знания и навыки, желание обучаться и работать над собой
Экологичность цели
Хочу привести порядок в голове и жизни, научиться достигать цели
-
Написать список целей. Вспомнить все и свадить в кучу.
-
Отнести цели к основным категориям: семья, здоровье, работа, обучение, отдых, саморазвитие
-
Понять для чего мне нужна данная цель, что она даст мне в жизни, какой результат я получу. Как можно более четко визуализировать результат.
-
Понять какими способами я могу достичь цель и установить срок, чтобы не растягивать время.
-
Завести новые страницы для целей (если надо) и там все расписать. Если цель маленькая, то расписать все здесь и поставить срок для каждого э
- 3626
- 02 февраля 2015, 14:44
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением