1

Этап 1

Написать список целей. Вспомнить все и свадить в кучу.

2

Этап 2

Отнести цели к основным категориям: семья, здоровье, работа, обучение, отдых, саморазвитие

3

Этап 3

Понять для чего мне нужна данная цель, что она даст мне в жизни, какой результат я получу. Как можно более четко визуализировать результат.

4

Этап 4

Понять какими способами я могу достичь цель и установить срок, чтобы не растягивать время.

5

Этап 5

Завести новые страницы для целей (если надо) и там все расписать. Если цель маленькая, то расписать все здесь и поставить срок для каждого э

1

Этап 1

Написать список целей. Вспомнить все и свадить в кучу.

2

Этап 2

Отнести цели к основным категориям: семья, здоровье, работа, обучение, отдых, саморазвитие

3

Этап 3

Понять для чего мне нужна данная цель, что она даст мне в жизни, какой результат я получу. Как можно более четко визуализировать результат.

4

Этап 4

Понять какими способами я могу достичь цель и установить срок, чтобы не растягивать время.

5

Этап 5

Завести новые страницы для целей (если надо) и там все расписать. Если цель маленькая, то расписать все здесь и поставить срок для каждого э

02 февраля 2015 13 августа 2015
Цель просрочена на 3420 дней

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 7 месяцев 20 дней

Общая

Прописать цели на 2015 год

Я решила прописать для себя все цели и желания, которые давно вертятся в моей голове и постоянно откладываются в дальний ящик. Уверена, такое происходит с каждым и поэтому существует много разных ресурсов и мастер-классов о том, как научиться ставить и достигать цели. А для этого нужно научиться планировать время или как сейчас модно говорить - освоить таймменджмент.

Поэтому я постаралась вспомнить все мои цели и записать их в одном списке, потом уже я буду разбивать и на категории и прописывать каждую подробно, как умею.

Для начала я буду придерживаться такой схемы:

  1. Отнести цели к основным категориям: семья, здоровье, работа, отдых и увлечения.
  2. Понять для чего мне нужна данная цель, что она даст мне в жизни, какой результат я получу. Как можно более четко визуализировать результат.
  3. Если она действительно мне нужна, понять какими способами я могу ее достичь.
  4. Разбить цель на подцели и установить срок, чтобы не растягивать время.
  5. Подробно написать этапы достижения цели.

Список целей:

Обучение и саморазвитие:

  1. Получить права
  2. Получить сертификат CAE по английскому
  3. Получить сертификат по немецкому
  4. Освоить курсы Advance: постановка любого навыка, развитие памяти и внимания, технологии работы с информацией, английский и немецкий, курсы Андрея Суркова.
  5. Прочитать книги по рекомендациям директора Сбербанка.
  6. Освоить печать 10 пальцами и все печатать этим способом.

Семья, дом:

  1. Сделать генеральную уборку в квартире и научиться сохранять порядок, кладя все на свои места и делая легкую уборку раз в неделю. Подумать о ремонте и откладывать каждый месяц деньги на него.
  2. Научиться распределять финансы
  3. Очистить свое информационное пространство

Здоровье и Красота:

  1. Восстановить зрение по Норбекову или Жданову..
  2. Создать режим. Вставать в 6-7 утра, ложиться в 22-23ч.
  3. Привести себя в тонус. Восстановить осанку. Заниматься спортом, гимнастика для лица.
  4. Развить гибкость. Садиться на шпагат.
  5. Заниматься плаванием с тренером. Научиться плавать разные стили.
  6. Научиться готовить 10 полезных блюд на каждый день.
  7. Пойти к зубному, долечить больной зуб, проверить остальные зубы, узнать по поводу брекетов.
  8. Изменить прическу, имидж

Работа:

  1. Найти себя в работе и изучить выбранную специфику. Продолжать осваивать маркетинг и работать в этом направлении.
  2. Освоить 3D моделирование на высоком уровне. Подрабатывать в этой сфере.

Отдых:

  1. Проводить свободное время интересно.
  2. Читать книги.
  3. Путешествовать в разные страны, по России.

Покупки и основные затраты:

  1. Машина (400-600 тыс. руб)
  2. Ремонт (от 100 тыс. руб)
  3. Компьютер (60 тыс. руб)
  4. Фотоаппарат (60 тыс. руб)
  5. Путешествия (от 40 тыс. руб одна поездка)
  6. Фитнес клуб с бассейном (от 24 тыс. руб)
  7. Обучение. Плавание с тренером (1500 руб/1 раз в неделю). Танцы (4 тыс. руб/мес). Английский (от 5 тыс/мес).
  8. Квартплата (5 тыс. руб), еда (10 тыс. руб), кафе, концерты, развлечения, все для дома (5-10 тыс. руб)

 Критерий завершения

10-20 целей подробно и качественно прописаны

 Личные ресурсы

Деньги, время, информация, знания и навыки, желание обучаться и работать над собой

 Экологичность цели

Хочу привести порядок в голове и жизни, научиться достигать цели

  1. Написать список целей. Вспомнить все и свадить в кучу.

  2. Отнести цели к основным категориям: семья, здоровье, работа, обучение, отдых, саморазвитие

  3. Понять для чего мне нужна данная цель, что она даст мне в жизни, какой результат я получу. Как можно более четко визуализировать результат.

  4. Понять какими способами я могу достичь цель и установить срок, чтобы не растягивать время.

  5. Завести новые страницы для целей (если надо) и там все расписать. Если цель маленькая, то расписать все здесь и поставить срок для каждого э

  • 3684
  • 02 февраля 2015, 14:44
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?