Я наслаждаюсь каждой минутой своей жизни, успеваю сделать все задуманное
Ежедневно я делаю следующие действия - что приводит меня к счастливому образу жизни (по формуле m100%M)
1. Настраиваю себя с утра на позитивное мышление, прослушиваю вдохновляющие и мотивирующие записи (Сделать запись с мотивирующими фразами и слушать с утра) (мин-10мин, 100%-20мин, Макс-30мин)
2. Планирую свое время - выделяю время на работу, отдых, обучение-развитие, развлечения и т.п. (10мин-20мин-30мин). В день выделяю 1 главное дело, приближающее меня к целям и выполняю его.
3. Час в день занимаюсь спортом (фитнес, плавание, йога, растяжки, бег, велосипед, футбол, закаливание и др.активность)
(мин - 20мин, 100% - час, и Макс - два часа)
4. Час в день читаю литературу по инвестированию, бизнесу, повышению квалификации в теме недвижимость и финансы, мотивации, истории успешных людей. (20мин-Час-1.5часа)
5. Откладываю 10% от своего дохода в пенсионный счет. (Нужно найти надежную программу)
6. Пикап, свидания и общение с красивыми девушками (1девушка - 2 девушки - 3 девушки) Засчитывается если я пообщался с девушкой минимум 10мин.
7. Ежедневно выпиваю 1,5-2 литра воды (1л-1,5л-2л)
8. Ежедневно улыбаюсь в общей сложности полчаса (15мин-30мин-час)
Goal Accomplishment Criteria
Я доволен собой, чувствую что все успеваю, все мне нравится, каждая минута жизни доставляет мне удовольствие.
Personal resources
Мой организм, мое сознание, моя воля
Goal ecological compatibility
Все это мне нужно для того чтобы чувствовать себя счастливее и жить полной жизнью
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
