Он-лайн кома
Я заметил,что слишком уж много времени провожу в различных соц.сетях и при этом пренебрегаю живым общением,что более ценно.Поэтому нужно как-то отключиться на неделю от этого, почти бесполезного прокатывания времени в пустую,и перевести акцент на живое общение потому,что стало как-то тяжеловато общаться с людьми,вот именно в живую,хотя раньше такой проблемы и не возникало. Пора бы напомнить себе всю ценность офф-лайн общения и потратить свое время на выполнение более важных дел. Будет конечно непривычно поначалу,но нужно найти достойную альтернативу соц.сетям.Обычно по дороге на работу,домой,да куда угодно,слушаешь музыку,общаешься со знакомыми,постишь что-то,теперь придется накачать в телефон аудиокниг и общаться с окружающими меня людьми,будем социализироваться ,подтягивать коммуникацию, обретать уверенность в живой болтовне=)
Criterio del fin
Неделя без посещения соц.сетей
Recursos personales
Упертость и понимание того,что время будет потрачено с пользой для себя
-
Понедельник без соц.сетей
Здесь особого ума не надо. Просто взять и отключиться от всего,заморозить свою активность во всех аккаунтах(twitter,vk,instagramm,tumblr),чтобы не было соблазна снова туда зайти,удаляемся из соц.сетей,затем удаляем все приложения с телефона.
-
Вторник без соц.сетей
-
Среда без соц.сетей
-
Четверг без соц.сетей
-
Пятница без соц.сетей
-
Суббота без соц.сетей
-
Воскресенье без соц.сетей
Conclusión
Цель завершена!В принципе,не было ничего сложного в том,чтобы отказаться от соц.сетей. Все появившееся свободное время старался тратить продуктивно и мой недельный офф-лайн однозначно был очень полезен. Время от времени буду снова выходить из сети на недельку.
По поводу коммуникации могу сказать,что дело не в соц.сетях. И в принципе видимо глупо приравнивать проблемы с коммуникацией к тому,что часто зависаешь в сети. Дело в уверенности и желании произвести впечатление, нужно просто не париться по поводу того кто что подумает.
Diario del objetivo
Уже четверг.Время как-то быстро пролетело,но думаю с соц.сетями оно прошло бы также,но в этот раз я был полностью погружен в свои занятия,работу,книжки. Поспрашивал у некоторых знакомых,смогли ли они отказаться от соц.сетей на неделю и многие ответили,что вряд-ли,нужно попробовать,а остальные либо не задумывались даже об этом и "им и так норм",либо периодически отключаются. Думаю понятно кто из них "ультрапродуктивно" тратит свое время, пора бы прекращать общаться с такими знакомыми=)
Понедельник почти прошел и не было даже желания никуда заходить-день бешеный сегодня выдался.Наконец дочитал книгу,которую мусолил почти две недели и сейчас буду садится за очередную,помимо этой цели у меня есть еще одна,которую нужно наконец воплотить.
Какие выводы можно сегодня сделать? Продуктивный день,голова не забита мыслью,что нужно кому-то написать про встречу,поинтересоваться как дела,затвитить что-то, просто все шло как надо.
Это будет очень полезный опыт,чтобы просто спокойно посидеть и порассуждать о чем-то не отвлекаясь. После завершения цели, буду вводить в практику отключение от сети.
