Этап 1

Спросить у 10 людей который час.

Этап 2

Спросить у 10 людей как найти определенную улицу, название улицы придумать, при этом оно должно звучать слегка нелепо. Например: Усть-урюпин

Этап 3

Встать посреди оживленной улицы и с чувством с толком с расстановкой, прочитать стихотворение длинной не менее 50 строк.

Этап 4

Прийти в супермаркет купить 2 пакета молока или что-нибудь равнозначное, после того как кассир пробьет чек попросить сделать возврат одного

Этап 5

В незнакомом месте (кафе, ресторан, кофейня) прийти и сделать заказ за одну минуту. Здесь важно отработать именно момент быстрого принятия р

Этап 6

Позвонить на незнакомый номер, представиться и пожелать удачи на весь день.

Этап 7

Найти и рассказать три анекдота, причем в разное время утром, в обед и вечером.

Этап 8

Одеть самую что ни на есть нелепую одежду и гулять в многолюдном месте не менее 1,5 часов.

Этап 9

Завести дневник достижений. Записать туда не менее 10 достигнутых ранее целей.

Этап 10

Сделать три вещи, которые никогда не делал. Это могут быть нелепые вещи, могут быть очень даже интересные.

Этап 11

Игра в «Голубую корову» ( многие эту игру называют «Крокодил»). Делимся на несколько команд в каждой не более 4 -х человек. Это делается для

Этап 12

Подготовить рассказ о себе, и своих жизненных увлечениях планах на будущее.

Этап 13

Громко крикнуть какой-нибудь словосочетание посреди оживленной улицы.

Этап 14

Проехать в автобусе зайцем.

Этап 15

Сфотографироваться с десятью незнакомыми людьми.

Этап 16

Подарить 10 людям маленький подарок.

Этап 17

Взять интервью у 5 людей

Этап 18

Без перерыва 5 минут рассказывать что угодно. Главное не останавливаться.

Этап 19

Упражнения на дикцию, громкость речи и.т.д.

Этап 20

Изобразить спародировать какого-либо знаменитого персонажа.

Этап 21

Скороговорки. С чувством с толком, с расстановкой.

Этап 22

Покричать со всей силы, можно где-нибудь за городом либо в месте, где никто посторонний не сможет услышать кричащего.

Этап 23

Упражнения с голосом - прыжки с произнесением звука "А-а-а-а"" на выдохе 1 минуту

Этап 24

Упражнение на дыхание. Медленный вдох, выдох... вдох, выдох, для успокоения нервов и расслабления.

Этап 25

Упражнение спорщики. Задается абсолютно любая тема и два дуэлянта должны спорить. По очереди приводить по аргументу за или против в зависимо

Этап 26

Одеваем наушники, ставим танцевальную музыку и танцуем прямо посреди улицы. Критерий выполнения - видео не менее 3-х минут.

Этап 27

Упражнение "Почувствуй партнера". Две команды по три человека. 2-е встают один за другого, третьи садятся рядом. Те что сидят - на