1

Этап 1

0 День

22 февраля—22 февраля

2

Этап 2

1 день

23 февраля—23 февраля

3

Этап 3

2 день

24 февраля—24 февраля

4

Этап 4

3 день

25 февраля—25 февраля

5

Этап 5

4 день

26 февраля—26 февраля

6

Этап 6

5 день

27 февраля—27 февраля

7

Этап 7

6 день

28 февраля—28 февраля

8

Этап 8

7 день

01 марта—01 марта

9

Этап 9

9 день

10

Этап 10

8 день

02 марта—02 марта

11

Этап 11

10 день

04 марта—04 марта

12

Этап 12

11 день

05 марта—05 марта

13

Этап 13

12 день

06 марта—06 марта

14

Этап 14

13 день

07 марта—07 марта

15

Этап 15

14 день

08 марта—08 марта

16

Этап 16

15 день

09 марта—09 марта

17

Этап 17

16 день

10 марта—10 марта

18

Этап 18

17 день

19

Этап 19

20 день

20

Этап 20

18 день

21

Этап 21

19 день

13 марта—13 марта

22

Этап 22

21 день

15 марта—15 марта

1

Этап 1

0 День

22 февраля—22 февраля

2

Этап 2

1 день

23 февраля—23 февраля

3

Этап 3

2 день

24 февраля—24 февраля

4

Этап 4

3 день

25 февраля—25 февраля

5

Этап 5

4 день

26 февраля—26 февраля

6

Этап 6

5 день

27 февраля—27 февраля

7

Этап 7

6 день

28 февраля—28 февраля

8

Этап 8

7 день

01 марта—01 марта

10

Этап 10

8 день

02 марта—02 марта

11

Этап 11

10 день

04 марта—04 марта

12

Этап 12

11 день

05 марта—05 марта

13

Этап 13

12 день

06 марта—06 марта

14

Этап 14

13 день

07 марта—07 марта

15

Этап 15

14 день

08 марта—08 марта

16

Этап 16

15 день

09 марта—09 марта

17

Этап 17

16 день

10 марта—10 марта

21

Этап 21

19 день

13 марта—13 марта

22

Этап 22

21 день

15 марта—15 марта

9

Этап 9

9 день

18

Этап 18

17 день

19

Этап 19

20 день

20

Этап 20

18 день

22 февраля 2015 16 марта 2015
Цель завершена 18 марта 2015
Личностный рост

Победить лень в течении 21 дня.

«Лень — это бесполезные действия». Могу дополнить что каждое наше действие в этом моменте влияет на наше будущее. Поэтому я решил 21 день делать всё запланированное каждый день.

Цели на каждый день в течении 21 дня:

-с самого утра холодный душ

-с утра упражнения на доске Евминова

-вежливо говорить с родителями (не грубить)

-сон до 8 часов (начиная с того времени как лег в кровать)

-каждый день упражнения на ЛК мышцу (10-15 минут)

Также список из 8 книг.

Снять весь свой депозит.

Консультация с целителем.

Купить: нож, тренажер Кегеля.

Посмотреть весь курс mini-MBA(Парабеллума)

Доедать всю еду.

Медитация випассана 30 минут.

Отработка метасообщений 15 минут.

 Критерий завершения

Теперь я не трачу своё время попусту. Повысил свой прогресс в достижении целей.

 Личные ресурсы

Саморазвитие.

 Экологичность цели

Сделаю всё на 100% , это приблизит меня к моим самым важным целям.

  1. 0 День

    Написание целей на 21 день.

  2. 1 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  3. 2 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  4. 3 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  5. 4 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  6. 5 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  7. 6 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  8. 7 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  9. 9 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  10. 8 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  11. 10 день

  12. 11 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  13. 12 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  14. 13 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  15. 14 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  16. 15 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  17. 16 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  18. 17 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  19. 20 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  20. 18 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  21. 19 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%

  22. 21 день

    Выполнить все что запланировано на день. Всё на 100%. Финал моей 3 недельной программы.

  • 3090
  • 22 февраля 2015, 17:20
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?