Знания и Навыки
024_3 Делать упражнение "Созерцание зеленой точки" каждый день в течение 90 дней
Это этап к цели 024_1 Овладеть техникой быстрого чтения ДОМИНАНТА (1 ступень)
Каждый вечер перед сном я должен слушать заключительный сеанс аутогенной тренировки, далее переходить к выполнению упражнения "Созерцание зеленой точки" (10 минут)
Критерий завершения
Я выполнял упражнение перед сном в течение 90 дней без перерыва
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
