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024_3 Делать упражнение "Созерцание зеленой точки" каждый день в течение 90 дней

Это этап к цели 024_1 Овладеть техникой быстрого чтения ДОМИНАНТА (1 ступень)

Каждый вечер перед сном я должен слушать заключительный сеанс аутогенной тренировки, далее переходить к выполнению упражнения "Созерцание зеленой точки" (10 минут)

 Criterio del fin

Я выполнял упражнение перед сном в течение 90 дней без перерыва

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  • 27 febrero 2015, 10:56

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