1

Этап 1

Чтение книги Аллена Кара

01 марта—03 марта

2

Этап 2

Выбрать день Х

03 марта—04 марта

3

Этап 3

Просто не курить

04 марта—04 апреля

1

Этап 1

Чтение книги Аллена Кара

01 марта—03 марта

2

Этап 2

Выбрать день Х

03 марта—04 марта

3

Этап 3

Просто не курить

04 марта—04 апреля

01 марта 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 9 месяцев 22 дня

Здоровье

Бросить курить

Курю в течение 5 лет, есть понимание, что это опасно, бесполезно, глупо

 Критерий завершения

На протяжении месяца не выкурить ни одной сигареты

 Личные ресурсы

Желание бросить курить, книга Аллена Кара

  1. Чтение книги Аллена Кара

    Прочитать книгу Алена Кара: Читать вдумчиво. Следовать инструкциям из книги. Не сокращать колличество сигарет

  2. Выбрать день Х

    Выбрать день когда будет выкуренна последняя сигарета

  3. Просто не курить

    Не выкурить ни одной сигареты, осознать что я не курящий

  • 1218
  • 01 марта 2015, 07:59
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?