Боремся с хандрой (весна)

Мне нужно место, где я могу записывать свои мысли, то, что меня волнует. Вести таким образом разговор с собой. Вести традиционный дневник не люблю, заводить отдельный блог тоже не хочу. Лучше всего мне бороться с хандрой именно на этом сайте, так как здесь я заодно вижу цели, которые хочу достичь, это меня мотивирует.

Теперь опишу суть проблемы. Проблема эта пришла ко мне ещё в школьные годы, но была она не особо серьёзной. Просто я была безынициативной букашкой. В институте это всё усугубилось и дошло до суицидальных мыслей. Потом я стала встречаться с парнем и депрессия со временем ушла. Но хандра ко мне всё время возвращается, и в последнее время наметилась плохая тенденция. Я плохо запоминаю информацию, рассеянна, не могу толком сконцентрироваться, когда пытаюсь изучать полезный материал. Я снова стала плохо выглядеть, стала вспыльчивой и раздражительной. Если кто-то будет подписываться на эту цель, пожалуйста, не надо давать мне советов, пока я сама не спрошу. Я знаю решение проблемы, мне только не хватает силы воли воплотить его в жизнь. А может, даже желания не хватает. Я хочу здесь писать свои размышления, какие-то ежедневные мелочи по борьбе с хандрой, а также пытаться смотивировать себя. Срок на выполнение этой цели - три месяца, хочу посмотреть, даст ли мне это какой-то результат, останусь ли я к концу весны такой же или всё же смогу что-то в себе изменить к лучшему.