1

Этап 1

Медитация и осознанность (Энди Паддикомб)

2

Этап 2

О чем не рассказала тайна (Бренда Барнаби)

3

Этап 3

Библия

4

Этап 4

Трансерфинг реальности (Вадим Зеланд)

5

Этап 5

Приручи своих драконов (Хозе Стивенс)

6

Этап 6

Словарь просветления (Ошо)

1

Этап 1

Медитация и осознанность (Энди Паддикомб)

2

Этап 2

О чем не рассказала тайна (Бренда Барнаби)

3

Этап 3

Библия

4

Этап 4

Трансерфинг реальности (Вадим Зеланд)

5

Этап 5

Приручи своих драконов (Хозе Стивенс)

6

Этап 6

Словарь просветления (Ошо)

07 марта 2015

Цель заброшена

Автор не отписывался в цели 9 лет 7 месяцев 24 дня

Личностный рост

Прочитать книги для духовного развития

Совершенно недавно я, ради интереса, решил сесть на пост. Я никогда до этого не постился, однако около года назад я сидел на спортивной диете около 3 месяцев, которая была довольно жесткой (нельзя было есть: все жирное, все мучное, жареное, молочное и нельзя было есть картошку. Из мяса только куриные грудки). Так что пост дался мне довольно легко =)
Однако я осознал что хочу это время потратить с пользой для себя. Для этого я решил прочесть ряд книг, которые помогут мне в моем познании.

План просвещения:

1) Прочесть книги

2) После прочтения книги переосмыслить её

3) Результаты отобразить в дневнике

P.S. Для удобства к каждой книге я добавил описание, взятое с сайта Ozon.

 Критерий завершения

Книги прочитаны и осмыслены

 Личные ресурсы

Время, книги

 Экологичность цели

Я хочу познать суть вещей

  1. Медитация и осознанность (Энди Паддикомб)

    В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.

    Почему книга достойна прочтения

    Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна.Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую- либо веру.

    Кто автор

    Энди Паддикомб - дипломированный консультант по клинической медитации, в прошлом буддистский монах. Он учился медитации по всему миру, а в 2004 г. вернулся в Великобританию и основал компанию Headspace. Его цель была ясной и простой - избавить медитацию от флера таинственности и сделать ее приемлемой и доступной для обычных людей.

  2. О чем не рассказала тайна (Бренда Барнаби)

    О чем не рассказала «Тайна» – это больше, чем книга: это откровение и уникальная возможность изменить нашу жизнь. Все ключи, о которых говорит Ронда Берн в своей "Тайне", можно найти здесь. Каждый из нас получает шанс найти собственный путь самосовершенствования, достичь максимального успеха и благополучия через трезвое осознание возможностей своего разума. Бренда Барнаби не только приоткрывает то, что не рассказала «Тайна», но и позволяет нам воспользоваться своими обширными познаниями в менталистском учении.

    Особенно полезными станут советы лучших на сегодня специалистов в области позитивного мышления и выработанные ими методики самосовершенствования. Они представлены в ясном и упорядоченном виде. Не сомневайтесь: к вам в руки попал текст неизмеримой ценности. В вашей судьбе настанет поворот – стоит только углубиться в эту книгу и узнать, как изменить свою жизнь и добиться выполнения своих главных желаний.

  3. Библия

    1. Старый завет

    2. Новый завет

  4. Трансерфинг реальности (Вадим Зеланд)

    Трансерфинг - это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно - управлять судьбой по своему усмотрению. В основе Трансерфинга лежит модель вариантов - принципиально новый взгляд на устройство нашего мира.

    1. Пространство вариантов. Ступень I

    2. Шелест утренних звезд. Ступень II

    3. Вперед в прошлое! Ступень III

    4. Управление реальностью. Ступень IV

    5. Яблоки падают в небо. Ступень V

    6. Проектор отдельной реальности

  5. Приручи своих драконов (Хозе Стивенс)

    Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром?

    Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов - вот драконы, которые лишают людей радости жизни. Бросая вызов собственным драконам, человек избавляется от страхов и приходит к счастливой, полнокровной - настоящей - жизни!
    Вы найдете в книге множество тестов, которые помогут определить "своих" драконов, а также методики и упражнения, позволяющие их приручить. Перед вами - уникальный навигатор, показывающий самые простые маршруты для выхода из "безвыходных" ситуаций. Но сделать первый шаг можете только вы сами…

  6. Словарь просветления (Ошо)

    Эта книга представляет собой сборник отрывков из бесед Ошо, проводимых им в течение более чем 30 лет для сотен тысяч искателей со всего света.

    В этих коротких отрывках из бесед - квинтэссенция идей Мастера о самых различных явлениях и понятиях. Открыв книгу на любой странице, вы сможете приникнуть к источнику истины.
    С юмором и любовью, с состраданием и глубоким пониманием Ошо рассыпает перед нами бриллианты своего знания, предлагая присоединиться к празднованию, к танцу, к великой тайне жизни.

  • 2699
  • 07 марта 2015, 11:33
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?