Goal abandoned
The author does not write in the goal 9 years 7 months 24 days
Прочитать книги для духовного развития
Совершенно недавно я, ради интереса, решил сесть на пост. Я никогда до этого не постился, однако около года назад я сидел на спортивной диете около 3 месяцев, которая была довольно жесткой (нельзя было есть: все жирное, все мучное, жареное, молочное и нельзя было есть картошку. Из мяса только куриные грудки). Так что пост дался мне довольно легко =)
Однако я осознал что хочу это время потратить с пользой для себя. Для этого я решил прочесть ряд книг, которые помогут мне в моем познании.
План просвещения:
1) Прочесть книги
2) После прочтения книги переосмыслить её
3) Результаты отобразить в дневнике
P.S. Для удобства к каждой книге я добавил описание, взятое с сайта Ozon.
Goal Accomplishment Criteria
Книги прочитаны и осмыслены
Personal resources
Время, книги
Goal ecological compatibility
Я хочу познать суть вещей
-
Медитация и осознанность (Энди Паддикомб)
В книге нет никакой мистики, в доступной и занимательной форме автор излагает простейшие и действенные приемы ежедневного комплекса упражнений. Они не требуют каких-либо специальных знаний или предварительной подготовки; пошаговые инструкции дают возможность освоить технику медитации самостоятельно. А главное - для того чтобы воспользоваться несомненными преимуществами этой методики, достаточно всего десяти минут в день.
Почему книга достойна прочтения
Медитация по системе Энди Паддикомба - это прежде всего инструмент повышения качества жизни. Медитация не только снижает уровень стресса, помогает избавиться от тревог, раздражительности, бессонницы, но и помогает осознать, что жизнь прекрасна.Состояние осознанности, которому учит медитация, зачастую позволяет находить решения самых сложных жизненных задач и проблем. Эта методика не требует бормотать заклинания, сидя на полу, скрестив ноги, не нужно исповедовать какую- либо веру.
Кто автор
Энди Паддикомб - дипломированный консультант по клинической медитации, в прошлом буддистский монах. Он учился медитации по всему миру, а в 2004 г. вернулся в Великобританию и основал компанию Headspace. Его цель была ясной и простой - избавить медитацию от флера таинственности и сделать ее приемлемой и доступной для обычных людей.
-
О чем не рассказала тайна (Бренда Барнаби)
О чем не рассказала «Тайна» – это больше, чем книга: это откровение и уникальная возможность изменить нашу жизнь. Все ключи, о которых говорит Ронда Берн в своей "Тайне", можно найти здесь. Каждый из нас получает шанс найти собственный путь самосовершенствования, достичь максимального успеха и благополучия через трезвое осознание возможностей своего разума. Бренда Барнаби не только приоткрывает то, что не рассказала «Тайна», но и позволяет нам воспользоваться своими обширными познаниями в менталистском учении.
Особенно полезными станут советы лучших на сегодня специалистов в области позитивного мышления и выработанные ими методики самосовершенствования. Они представлены в ясном и упорядоченном виде. Не сомневайтесь: к вам в руки попал текст неизмеримой ценности. В вашей судьбе настанет поворот – стоит только углубиться в эту книгу и узнать, как изменить свою жизнь и добиться выполнения своих главных желаний.
-
Библия
-
Старый завет
-
Новый завет
-
-
Трансерфинг реальности (Вадим Зеланд)
Трансерфинг - это мощная техника, дающая власть творить невозможные, с обыденной точки зрения, вещи, а именно - управлять судьбой по своему усмотрению. В основе Трансерфинга лежит модель вариантов - принципиально новый взгляд на устройство нашего мира.
-
Пространство вариантов. Ступень I
-
Шелест утренних звезд. Ступень II
-
Вперед в прошлое! Ступень III
-
Управление реальностью. Ступень IV
-
Яблоки падают в небо. Ступень V
-
Проектор отдельной реальности
-
-
Приручи своих драконов (Хозе Стивенс)
Можно ли измениться, не изменяя себе? Как превратить свои недостатки в достоинства, не объявляя себе войны? Что мешает человеку быть самим собой и жить в гармонии с миром?
Автор книги, известный американский психолог, дает простые ответы на сложные вопросы. Семь типов негативных поведенческих реакций, семь внутренних личностных страхов - вот драконы, которые лишают людей радости жизни. Бросая вызов собственным драконам, человек избавляется от страхов и приходит к счастливой, полнокровной - настоящей - жизни!
Вы найдете в книге множество тестов, которые помогут определить "своих" драконов, а также методики и упражнения, позволяющие их приручить. Перед вами - уникальный навигатор, показывающий самые простые маршруты для выхода из "безвыходных" ситуаций. Но сделать первый шаг можете только вы сами… -
Словарь просветления (Ошо)
Эта книга представляет собой сборник отрывков из бесед Ошо, проводимых им в течение более чем 30 лет для сотен тысяч искателей со всего света.
В этих коротких отрывках из бесед - квинтэссенция идей Мастера о самых различных явлениях и понятиях. Открыв книгу на любой странице, вы сможете приникнуть к источнику истины.
С юмором и любовью, с состраданием и глубоким пониманием Ошо рассыпает перед нами бриллианты своего знания, предлагая присоединиться к празднованию, к танцу, к великой тайне жизни.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
