1

Step 1

Исправить описание данной цели

14 March—14 March

2

Step 2

Заложить телефон в ломбард

14 March—14 March

3

Step 3

Добавить этапы

4

Step 4

Разделить общий список по сферам и сформировать четкий список действий

15 March—15 March

5

Step 5

Составить утренний распорядок. 06:00 - 12:00

15 March—15 March

6

Step 6

Составить дневной распорядок 12:00 - 18:00

15 March—15 March

7

Step 7

Составить вечерний распорядок 18:00 - 00:00

15 March—15 March

8

Step 8

Составить список вопросов и сделать карточку

16 March—16 March

9

Step 9

Первая неделя

16 March—22 March

10

Step 10

Вторая неделя

23 March—29 March

11

Step 11

Подведение итогов

30 March—30 March

1

Step 1

Исправить описание данной цели

14 March—14 March

2

Step 2

Заложить телефон в ломбард

14 March—14 March

4

Step 4

Разделить общий список по сферам и сформировать четкий список действий

15 March—15 March

5

Step 5

Составить утренний распорядок. 06:00 - 12:00

15 March—15 March

6

Step 6

Составить дневной распорядок 12:00 - 18:00

15 March—15 March

7

Step 7

Составить вечерний распорядок 18:00 - 00:00

15 March—15 March

8

Step 8

Составить список вопросов и сделать карточку

16 March—16 March

9

Step 9

Первая неделя

16 March—22 March

10

Step 10

Вторая неделя

23 March—29 March

11

Step 11

Подведение итогов

30 March—30 March

3

Step 3

Добавить этапы

13 March 2015
Goal completed 29 March 2015

Goal author

Yamamoto

Kazakhstan, Астана

30 years old

Personal development

Maximum 1.0

Всё начинается со слов : Нее, так больше не пойдет...

Недовольство своей личной эффективностью заставляет и заставляло меня всегда расставлять приоритеты, убирать что-то лишнее, добавлять только необходимое, снова набраться сил, энергии и начать действовать. После которых я всегда улучшаю показатели во всём чем я занимаюсь (стоит сразу отметить что недовольство не должно служить вам в качестве постоянной мотивации. А для рывка - самое то) Но и в таких случаях привычки брали своё. Врагом является непостоянство, нерегулярность. И как вы знаете, для того чтобы привить регулярность, необходимо (по мнению многих коучей, тренеров, наставников) делать что-то одно, начинать с самого малого. С этим я вообще не спорю. Но ключевое слово тут "начинать". Я "начинал", знаете, чуть ли не тыщу раз. Сейчас для меня это неактуально.

Пробовал я и так и так. На каждую сферу выбирал одно действие и шел к цели каждый день. Да, здесь вопрос лени и силы воли не стоит. Рост есть, понятно что небольшой. Даже бывает успокаиваешь себя цитатой : неважно как медленно ты двигаешься к цели, главное, что ты не останавливаешься. Прикол в том что , медленно двигаясь, я имел невероятную способность останавливаться)) Обманывал себя также тем, будто я знаю уже достаточно, типа умный, типа всё ясно и понятно. А как результат - пфффт. :DDD

Иной раз меня останавливала уверенность в том, что я по-любому это сделаю - очень странно конечно, но правда) Могу один примерчик привести - восстановление зрения. До сих пор зрение не 100%, но постоянно он висит у меня в списке целей. А почему? Да потому что по-любому восстановлю :DDD

Но в то же время, осознание порой бездарно потраченного времени заставляет вновь браться за "сверх".

У меня не отобрать желания "хочу все и сразу" который заставляет "делать всё сразу и много". Не люблю я эти маленькие шажки, постепенные. Терпения нет)))) Как я выше сказал, уже не для меня. Мои цели ждут от меня больше усилий и постоянства. Поэтому экспериментирую, целесообразно в smartprogress, ибо без такого сервиса я оказывается тот еще бездельник) Утрирую. Без такого сервиса я просто не сконцентрирован и не самодисциплинирован) Не будь у меня ощущения что всё возможно, я б не стал ставить подобную цель. Короче, действую сверхэффектино. с максимальной концентрацией и нулевым отвлечением.

Ради чего? И почему срок маленький?

  1. Пора приложить свой максимум и двигаться на полную мощность
  2. Есть всякого рода дела что я откладывал на долгий ящик. Надо их добить и забыть. Они как груз давят на плечи что нередко мешает идти к главной цели
  3. Есть небольшие цели которые надо сделать и забыть)) Просто некоторые из них длятся полгода - год. И бывает, наблюдаешь такую картину - при постановке целей всегда есть какая то цель, которая вечно находится в твоем списке.
  4. Мне интересно попробовать каждый день выкладываться на все 1000 %
  5. Хочу выбить мозг из сонного состояния. А то смотрю, слишком уж опустился его уровень способности находиться в режиме активности
  6. Ясно понимаю что этого напора надолго не хватит) Сделаю это, дальше видно будет что да как

По традиции, цитата :

"Там, где прекращается желание, прекращается и человек" . Людвиг Фейербах

 Goal Accomplishment Criteria

Скачок эффективности минимум в 2 раза. (по ощущениям)

 Personal resources

Желание

  1. Исправить описание данной цели

  2. Заложить телефон в ломбард

  3. Добавить этапы

  4. Разделить общий список по сферам и сформировать четкий список действий

    Действий, на самом деле, по количеству немного.....думал я изначально) В итоге получилось несколько листов. Общий список составлялся из ранее созданного мною всяческих заметок) Отобрал наиболее эффективные. Первое что я сделал - разделил на 4 сферы

    • Здоровье
    • Финансы (здесь же бизнес, деньги итд)
    • Семья (здесь же личная жизнь, друзья родные и близкие).
    • Личностный и Духовный рост

    Потом выписал из каждой сферы действия для утреннего, дневного и вечернего распорядка, оттуда распределил их по времени. Вот так вот)) Люблю, когда всё разложено по полочкам)

  5. Составить утренний распорядок. 06:00 - 12:00

    23 действия вышло))

  6. Составить дневной распорядок 12:00 - 18:00

    18 штук))

  7. Составить вечерний распорядок 18:00 - 00:00

    19))

  8. Составить список вопросов и сделать карточку

  9. Первая неделя

  10. Вторая неделя

  11. Подведение итогов

  • 2850
  • 13 March 2015, 15:17
Sign up

Signup

Уже зарегистрированы?
Quick sign-up through social networks.
Sign in

Sign in.
Allowed.

Not registered yet?
 
Log in through social networks
Forgot your password?