Общая
Выработать культура сна
Высыпаться на полную катушку. Ложиться до 00-00, и просыпаться после 8-00.
Критерий завершения
Неделю каждый день - ложиться сегодня до 00-00, а просыпаться завтра в после 8-00
-
Каждый день вставать после 8-00
-
Каждый день ложиться до 00-00
-
Выработать привычку спать по 8 часов
- 2801
- 16 марта 2015, 17:52
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением