Правильное утро
Правильно утро это:
- ранний подъем 5:00
- Пробуждение тела и разума через пробежку или разминку на улице
- Изучение Библии и молитва
- Утреннее семейное богослужение
Критерий завершения
Ни одного сбоя или пропуска в течение 21 дня. Даже один сбой или пропуск считается провалом цели.
Личные ресурсы
Умный будильник по фазам сна
Будильник-садист, который надо серьезно и долго трясти, чтобы тот выключился
Партнер, который тоже вырабатывает идентичную привычку и с которым созваниваемся каждое утро
Экологичность цели
Эту цель я уже завершил минимум 2 раза на SmartProgress, но из-за простого забывания или отсутствия доступа к интернету прогресс периодически обнулялся, хотя сбоев и пропусков на практике не было. Поэтому хочу пройти процесс еще раз с отметкой в конце «Успешно».
P.S. Да, для меня важно поставить галочку, для меня важен получаем опыт, для меня важно место в списке достигаторов. Это не главное, но важное. Именно поэтому я на данном сервисе, чтобы получить еще одну дополнительную мотивацию. А для простой фиксации есть просто блокнот. При этом не собираюсь мухлевать и подтасовывать.
-
17 марта
-
18 марта
-
19 марта
-
20 марта
-
21 марта
-
22 марта
-
23 марта
-
24 марта
-
25 марта
-
26 марта
-
27 марта
-
28 марта
-
29 марта
-
30 марта
-
31 марта
-
1 апреля
-
2 апреля
-
3 апреля
-
4 апреля
-
5 апреля
-
6 апреля
-
7 апреля
Контрольный :)
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
