Цель заброшена
Автор не отписывался в цели 9 лет 5 месяцев 13 дней
Полюбить себя
Мне кажется, что не любить себя - это привычка. Это мне прививалось каким-то образом с детства, и я до сих пор живу с этим, хоть и считаю себя человеком активным, счастливым, неглупым. Как ни странно, я знаю, что мне может помочь, но ничего не делаю в этом направлении.
Сейчас я напишу некоторые свои недостатки, которые сразу приходят в голову, и постепенно буду их исправлять:
- Я относительно мало читаю;
- мало общаюсь;
- не поддерживаю старые связи;
- мало думаю о других;
- мало уделяю времени близким;
- редко отказываю (себе во вред);
- часто трачу время впустую;
- я мало делаю настоящего добра;
- часто делаю поспешные выводы;
- постоянно опаздываю;
- не делаю то, что люблю делать;
- живу в беспорядке;
- стесняюсь своих манер;
- часто говорю невпопад, не думаю, прежде чем говорить;
- случается, что учу людей жить (как же мне стыдно за это:)
- некрасиво говорю;
- много говорю;
- мало читаю;
- мало работаю в самых приоритетных направлениях для будущего - обучение английскому и китайскому;
- мало сплю;
- не делаю физические упражнения;
- неправильно питаюсь;
- не забочусь о своём внешнем виде;
- нерегулярно, даже редко веду дневник;
- не записываю результаты своей работы, не веду статистику;
- забываю об обещаниях, делах, обязанностях;
- бывает, что настаиваю на чём то, много что-то предлагаю;
- ленюсь жить полной жизнью;
- не люблю себя!
Как много получилось того, что я бы хотела исправить:) Это очень глобальная цель. Она займёт у меня не один месяц, а возможно, что и не один год. Так что я её разобью на этапы, некоторые из них буду назначать отдельными целями. Пункты скорее всего будут понемногу добавляться и добавляться.
Я не смогу всё выполнять за раз. Буду постепенно внедрять в свою жизнь новые и новые этапы, и так же постепенно их завершать. Можно ли помечать, что пункт в активе? Я добавлю такую строчку...
Критерий завершения
Я наконец уверена в себе, я привыкла развиваться, меня уважают люди, а что главное - я себя люблю.
Экологичность цели
Я уверена, что если буду стараться стать хорошим человеком, который себя уважает, знает и понимает - я проживу свою абсолютно счастливую жизнь не зря, в гордости за себя.
-
Полюбить себя теперешнюю.
-
Составить список своих достоинств.
-
Понять, за что я благодарна. (тоже список)
-
Говорить себе почаще, что я такая, какая есть, что я не могу быть идеальной.
-
-
Не тратить время впустую!
Вот уж что поистине поднимает мне настроение! Я так себя хорошо чувствую, когда занимаюсь полезным делом. Не хочу отказываться от подобной радости:) Два месяца, а дальше я просто не смогу вернуться к старым привычкам.
Чтобы этого достичь, я создаю отдельную цель.Я не трачу время впустую
-
Всегда приходить вовремя.
У меня недавно спросили одноклассники, когда я пришла в лицей где-то за пять минут до восьми: "Аня, чего ты так рано? Необычно как-то." Эти слова ввели меня в ступор. Ведь я действительно каждый день приезжаю в лицей с опозданием в среднем на 5 минут, а по другим поводам тем более. Нельзя быть такой невоспитанной. Буду приходить заранее два месяца. .
-
Делать только то, что мне хочется делать!
Какой важный пункт! Интересно то, что всё, что я записала в этапах я хочу делать почти всегда. Но когда не хочу - не буду делать и точка. Не буду издеваться над собой. Я хочу любить себя, а значит придётся мне себе потакать. Выполнять два месяца. Думаю, что за этот срок я привыкну.
-
Постоянно всё выписывать
-
Завести блокнот и ручку компактные.
-
Выписывать планы, обещания, дела и выполнять их в срок.
-
Записывать мысли в течение дня, под конец - отправлять в дневник.
-
Выяснять, что мне хочется на протяжении дня. Например, скачать новую музыку.
-
-
Буду высыпаться.
Даже если во вред урокам. Уверена: здоровье для меня сейчас намного приоритетнее. Два месяца.
-
Заниматься усердно английским и китайским (лицейскому я определяю не такое большое значение).
Это позволит мне гордиться собой. Я иду в приоритетном направлении - живу не зря.
Создала отдельную цель https://smartprogress.do/goal/101784/
-
Навести порядок в доме и не только.
В этом мне поможет, надеюсь, Эндрю Меллен с его книгой "Избавь свою жизнь от хлама!" Подсмотрела эту замечательную идею и узнала о книге вот здесь: https://smartprogress.do/goal/92407/
Таким образом я буду чувствовать себя уверенно дома, не стыдиться приглашать гостей в любой момент.
-
Заботиться о природе.
Это особая тема. Во мне проснулось необычайное желание сделать всё, что в моих силах для сохранения земли. Когда я искала информацию по этому поводу, наткнулась на необыкновенный фильм среди прочих: "Земляне" (режиссёр Шон Монсон). Этот фильм настолько сильный, что, кажется, изменил мою жизнь навсегда. Я буду здесь помечать книги, сайты, фильмы на этот счёт.
Когда я чувствую, что делаю что-то великое, действительно полезное и значимое в гигантских масштабах, я просто не могу себя не уважать.
-
Стать разумной вегетарианкой. Мне предстоит узнать, как можно без вреда питаться только растительной пищей.
-
Побольше почитать по этому поводу, чтобы иметь возможность убеждать людей в активной деятельности.
-
Заняться земледелием, начав во двора у подъезда.
-
Стараться по минимуму производить мусора.
-
Понять, что я ещё могу сделать для этого.
-
-
Любить всех людей.
Хочется ко всем относиться как можно лучше. Я хочу понимать и уважать каждого, помогать и любить.
Думаю, этот пункт я тоже постараюсь выполнять два месяца, а потом считать завершённым.
-
Верить в себя постоянно и без сомнений!
А также уважать себя всегда, уважать своё мнение и мысли.
Два месяца.
-
Научиться отказывать!
Буду вести счёт отказам и согласиям. Пока 0:0.
-
Никогда не нервничать.
Для меня это неотъемлемая часть любви к себе, так как я сохраняю при любых обстоятельствах хорошее настроение и крепкие нервы.
-
Не идти на сделки с совестью.
Я не уверена, что уж часто нарушаю это правило, но бывает, что вру. Я не хочу врать. Не хочу хитрить. Не хочу списывать никогда и ничего. Я буду честной.
-
Стать начитанной.
...ну или по крайней мере чувствовать себя таковой:) Создам отдельную цель, пожалуй. Когда я читаю, то буквально чувствую (без шуток), что становлюсь умнее, добрее, лучше и увереннее в себе. Так почему я так мало этим занимаюсь?
-
Вести дневник.
Буду писать о своих успехах и неудачах. Это полезно. Можно долго рассуждать о всех прелестях дневника:) Два месяца.
-
Засекать, сколько времени у меня в среднем уходит на его заполнение
-
Создать формат записи, чтобы ничего важного не упустить.
-
Назначить дни осмысления и работы над ошибками.
-
-
Стать коммуникабельным человеком.
-
Составить список людей, с которыми хотела бы поддерживать общение, знакомство.
-
Расписать, как часто хотела бы с ними общаться. Думаю, на каждого человека будет своё расписание. Мне не нравится забывать о людях совсем.
-
Заводить новые и новые знакомства.
-
-
Запоминать информацию о людях, о новых знакомых посредством записывания и повторения.
Как печально забывать имя, а что ещё печальнее - занятия, привычки человека, слова, которые успел сказать ему, и так далее. Это ставит в неудобное положение меня очень сильно и очень часто...
-
Выписывать дни рождения, праздники, события, намеченное в специальный календарь.
Мне стыдно забывать о подобном или вспоминать в последний момент, когда не успеваю толком подготовиться. Будет легче планировать время.
-
Создать такой календарь.
-
Узнать для него информацию.
-
-
Каждый день делать доброе дело. Можно даже не одно:)
Делать два месяца.
-
Начать заботиться о своей внешности:
-
Уделять внимание коже.
-
Заниматься физическими упражнениями.
-
Научиться делать макияж, маникюр.
-
Понять, какая одежда мне подходит, и начать её носить.
-
-
Изучить этикет и следовать правилам.
Вот уж что доставляет мне хлопоты - незнание этикета, или отсутствие навыков, привычки следовать правилам.
-
Стать грамотнее.
Думаю пройти школьную программу по русскому языку. Вот чем я воспользуюсь: https://vk.com/page-39321576_45050805
-
Изучить риторику, чтобы научиться красивее говорить.
В планах пока только "Учимся говорить публично" Шахиджаняна и книга по ораторскому искусству Карнеги. Постараюсь расширить список.
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
