El objetivo está desatendido
El autor lleva sin comentar el objetivo 10 años 7 meses 12 días
General
Стойка на кулаках 20 минут
При выполнении упражнения проработать внутренние зажимы и слабые места. Научиться стойкости и выносливости
Criterio del fin
Простоять на кулаках неподвижно в течении 20 минут
Lo ecológico del objetivo
самомотивация, работа над собой
-
Стойка на кулаках в течении 5-ти минут
Простоять 5 минут на кулаках
-
Стойка на кулаках с проработкой эмоций и негативных мыслей
Отлавливать все негативные мысли и порывы. Аргументированно устранять их.
-
Стойка на кулаках 7 минут
Стойка 7 минут с проработкой негативных ощущений
-
Стойка на кулаках 10 минут
Стойка 10 минут с проработкой негативных ощущений. Осмысление внутреннего состояния
-
Стойка на кулаках 15 минут
-
Стойка на кулаках 20 минут
¡No omita entradas nuevas!
Suscríbase al objetivo y siga su logro
