1

Этап 1

До 01.04 sig=0

2

Этап 2

До 28.03 sig<=2

3

Этап 3

До 24.03 sig<=5

22 марта—22 марта

1

Этап 1

До 01.04 sig=0

2

Этап 2

До 28.03 sig<=2

3

Этап 3

До 24.03 sig<=5

22 марта—22 марта

21 марта 2015 30 июня 2015
Цель завершена 4 мая 2015
Здоровье

Бросить курить

Курю с 17 лет, до 19 - очень эпизодично. После поступления в универ курил стабильно по трети пачки в день. После очередной сессии начал курить по полторы пачки в день. Ближайшая пара лет будет очень тяжкой, потому если не брошу сейчас - не смогу бросить и потом. (кальян не приравнивается к сигаретам)

 Критерий завершения

бросил курить

 Личные ресурсы

Время,

 Экологичность цели

Достижение цели зависит от моей силы воли

  1. До 01.04 sig=0

    с 1 апреля перестаю курить

  2. До 28.03 sig<=2

    с 28 марта курю не больше 2 сигарет в день

  3. До 24.03 sig<=5

    с 24 марта курю не больше пяти сигарет в день

  • 1267
  • 21 марта 2015, 19:49
Регистрация

Регистрация

Уже зарегистрированы?
Быстрая регистрация через соцсети
Вход на сайт

Входите.
Открыто.

Еще не зарегистрированы?
 
Войти через соцсети
Забыли пароль?