Здоровье
Бросить курить
Курю с 17 лет, до 19 - очень эпизодично. После поступления в универ курил стабильно по трети пачки в день. После очередной сессии начал курить по полторы пачки в день. Ближайшая пара лет будет очень тяжкой, потому если не брошу сейчас - не смогу бросить и потом. (кальян не приравнивается к сигаретам)
Критерий завершения
бросил курить
Личные ресурсы
Время,
Экологичность цели
Достижение цели зависит от моей силы воли
-
До 01.04 sig=0
с 1 апреля перестаю курить
-
До 28.03 sig<=2
с 28 марта курю не больше 2 сигарет в день
-
До 24.03 sig<=5
с 24 марта курю не больше пяти сигарет в день
Не пропустите новые записи!
Подпишитесь на цель и следите за ее достижением
