Три недели полного самоконтроля
Вы когда-нибудь замечали, что работаете в чужом ритме и, несмотря на кучу дел и постоянную усталость, не сдвигаетесь с места? Интересно, как строили свою работу великие люди, чтобы добиться выдающихся результатов? Для кого-то своеобразным катализатором становились наркотики, преимущественно амфетамины, некоторые предпочитали бордели. К счастью, так стимулировали свою деятельность совсем немногие. Но одно очевидно — излишнее увлечение работой и ночной образ жизни никого из великих не довели до добра.
Лучше всего сложилась жизнь тех, кто следовал строгому распорядку дня в течение всей жизни и успевал уделять внимание чему-то кроме работы. Практически все великие произведения были созданы с 5 до 11 утра. Некоторые хитрецы устраивали себе два утра, тем самым удваивали часы сверхпродуктивности. Пешие прогулки, физические упражнения и огромное количество времени, проведённое в кругу семьи и друзей, — вот что сопутствовало успеху.
Моя цель - прожить в строгом распорядке 30 дней.
Критерій завершення
научилась управлять своим временем, контролировать свои действия
Особисті ресурси
блокнот, будильник, стальная сила воли
Не пропустіть нові записи!
Підпишіться на ціль і стежте за її досягненням
