Научиться расслабляться

Так получилось, что сейчас моя жизнь состоит исключительно из работы. Я просыпаюсь с мыслями о работе и засыпаю с ними же. У меня есть свободное время, но и его я посвящаю работе. Даже когда читаю книгу, ловлю себя на мысли, что думаю о том, как раскрутить свой магазин. У меня ощущение, что мои мозги вот-вот взорвутся. Следствием всего этого является постоянное напряжение и раздражение. Я внутренне совершенно себя законсервировала. Даже когда я пытаюсь посмотреть сериал, я открываю его в одной вкладке, а магазин в другой и работаю. Я знаю, что для поднятия настроение мне нужен испанский! Но я боюсь отвлекаться от работы, вдруг упущу момент. Во мне борется человек, которому просто необходим отдых и тот, кто хочет получить максимальный эффект от магазина.

Хочу вернуть кайф от выполняемого мной дела. Хочу получать удовольствие от каждого дня!