Personal development
Медитировать по 20 минут в день на протяжении 30 дней
С помощью медитаций хочу уменьшить кол-во беспорядочных мыслей и улучшить имунную систему.
Goal Accomplishment Criteria
Медитировать по 20 минут в день на протяжении 30 дней (всего 10 часов медитации)
Personal resources
Свободное время
Знание некоторых практик
Желание стать лучше
Goal ecological compatibility
Это поможет мне стать более счастливым и сделать более счастливыми моих близких.
Don't miss new posts!
Subscribe for the Goal and follow through to its completion
