-
Личностный рост
[ИЮНЬ] Лето - маленькая жизнь
Привет, старый добрый SmartProgress)
У меня уже однажды была похожая цель-дневник и тогда она помогала держать фокус внимания на главном.
Сейчас, я хочу повторить её, на всё лето. Так как моё внимание скачет и результата я не вижу ни в чём. Оборачиваюсь назад - и грустненько. Я не читаю книги до конца, не дослушиваю курсы, не занимаюсь физ активностью, хаотично ем, перегибаю со сладким и вот это вот всё. Устала от этого. и я вся какая "вжинь-вжинь"
-
Общая
Избавиться от социофобии
Прохожу полгода курс Ричардса, пора бы уже делать поведенческую терапию+сяду на ад
-
Личностный рост
Добавить в жизнь Роскошь
Добавить в жизнь Роскошь
-
События и Мероприятия
Организовать систему дней рождений
Организовать систему дней рождений
-
Знания и Навыки
Прочесть 1000 книг
У этой цели одна задача - отмечать для себя прочитанные книги, чтобы в будущем можно было вспомнить что читал и рекомендовать людям необходимую литературу. Или давать ссылку на эту цель.Читаю каждый день минимум 10 минут.
-
Здоровье
Создать тело мечты
Когда
-
Личностный рост
Изменить жизнь за 365 дня. Пишу это 1 января
Трудно изменить жизнь, если никто об этом не знает. А когда заявил во всеуслышание - уже вроде и стыдно бросать на второй день, поэтому вот. С завтрашнего дня планирую начать:
Спорт по утрам - ранний подъем, ну и качалочка - программы давно написаны, нужно отладить регулярность.
100 книг. 2/100 прочтено.
Подъемы строго в 6 утра. Каждый день.
Контрастный душ каждый день
Год начался, поехали!
Начальные физ.данные на 02.01.24 (и изменения):
Вес: 68 кгТалия: 82 смГрудь: 92 смСоотношение грудь/талия: 1,12Бицепс+трицепс: 34 смПредплечье: 29 смИкры: 37 см
-
Общая
Сняться в романтической комедии
Сняться в романтической комедии
-
Общая
Влиться в элиту
влиться в элиту
-
Общая
Классный 2024. Июнь
Финальный рывок в учебе в универе :)
Extras:
- GitHub profile
- LeetCode Profile
-
Общая
Игра 'Stand'
Я уже давно создаю игры на базе Смарта, и вот захотелось создать еще более усовершенствованную и универсальную игру.
У меня есть некоторый опыт в создании и введении таких игр, потому что это действительно помогает в реальной жизни решать проблемы, которые связаны с такими понятиями, как "мотивация", "прокрастинация", "стимул", "апатия", "геймификация" и др. В свою очередь я очень люблю игры, в разных ее проявлениях, и уверен, что они могут приносить не только негативные эмоции, но и позитивные.
В данный момент никакой работодатель не хочет со мной работать, а я не хочу работать со всяким работодателем, то нанять самого себя - не такая уж и плохая идея. Тем более, что мы друг друга понимаем.
У меня есть огромная цель - это кем-то стать в IT-индустрии. А для этого...
-
Бизнес и Финансы
ЗАКРЫТЬ КРЕДИТ и НАКОПИТЬ ДЕНЬГИ
Закрыла все основные долги и кредиты, но часть долга перевела на кредитную карту без %
В принципе есть деньги ее закрыть, но пока там 120 дней, я решила что лучше положить их на вклад на эти 4 месяца + пока буду пользоваться кредитными картами и все деньги которые с них можно снять, тоже погоняю по вкладам до отъезда.
Есть мелкие долги по покупкам в рассрочку, надо тоже по ним поставить даты, что бы не платить %
И есть важные статьи расходов, которые я записываю как "долг" и рассчитываю заработать и накопить деньги до окончания действия цели.
-
Карьера и работа
Развитие в QA
Продолжение цели
-
Знания и Навыки
25 новых полезных блюд
Разнообразить свое питание новыми вкусными рецептами
-
Личностный рост
Живу как хочу.
Всю свою жизнь жила для других. Хотела угодить всем, и плевала на свои эмоции и желания.Мне потребовалась много времени, и много сил чтобы начать слушать себя. Сейчас есть цели которых хочу добиться и они явно запылились в ящике "Вот когда-нибудь..."За последний год у меня произошло много событий, благодаря им я поняла что близкие друзья не такие уж и близкие, а любимый человек вообще не воспринимает меня всерьез.Часто слышала от близких: "Да зачем тебе это", "Да ты уже взрослая для этого", "А вот у нее уже двое детей" и т.п. Задач и целей будет много, что-то буду добавлять или менять.
-
Здоровье
Питание. Изучить новые грани в теме питания
Привет! Есть пару тем, которые мне интересны: Микрофлора и РПП.
-
Личностный рост
Радость - основа счастья.
Привет! В 2018-ом году занимался всякими практиками, питание хорошее было. Из-за чего пришли в норму гормоны счастья: дофамин, серотонин, эндорфин, окситоцин. Я чувствовал себя счастливым просто так) Хочу повторить эксперимент.
Кружение, медитация, дыхание, Натарадж, Кундалини, Флюид Арт, по номерам, выжигание, пазлы, питание.
Делать то, что повышает ощущение кайфа)
-
Общая
Самооценка
Недавно возник интерес разобраться в этой теме.
Знаю свои 2 самые большие причины в детстве, из-за которых самооценка стремительно падала.
Их я проработаю.
-
Образование
Ежедневник TechLead Backend
В этом канале я буду делиться своими шагами и действиями по развитию в IT сфере. Цель канала - мотивировать себя и других не поддаваться лени, используя силу социального влияния для поддержания дисциплины и продуктивности.
Более частые и подробные посты будут публиковаться в моем Telegram-канале https://t.me/krylovsergey
-
Общая
Веб/андроид разработка уровень A1
1. Освою настройку компьютера для разработки (я уже это делала, но осознанности было мало. повторю, узнаю новое)
2. На практике применю свои знания в менеджменте и создании контента. Пройду все этапы.
3. Возможно поучаствую в джеме или подобном мероприятии, чтобы получить обратную связь и ощутить себя в кругу единомышленников
4. Сделаю очень простое приложение/игру, в этот раз сама, буду контролировать каждый этап. Тестирую как мне в роли своеобразного CEO)
5. Пойму как мне в кайф или нет процессы, буду ли заниматься этим дальше. Если да, что изменю.
6. Для портфолио