-
Загальна
30 days challenge MEDITATI0N
30 днів медитувати в один і той же час, з 6:00 до 7:00 протягом години. Виробити цю корисну звичку за допомогою сили волі. Займатись у вказаний час не зважаючи на те, чи це вихідні, чи свята, чи будні дні!
-
Освіта
пройти декілька курсів на codeacademy.com
на фоні попередніх успіхів я вирішив пройти кілька цікавих курсів:
01) Make a Website
02) Learn sass
03) Deploy a Website
04) Learn ReactJS: Part 1
05) Learn ReactJS: Part 2
06) Learn the Command Line
07) Learn Git
думаю не повинно зайняти багато часу
складнощі можуть виникнути в теорії з Реактом
але прорвемось
-
Загальна
Зробити пробіжку невід`ємною частиною життя
Хочу привикнути до щоденних пробіжок. Щоб вони були для мене бажаними і невідємними. Щоденна пробіжка близько 1 години.
-
Загальна
Перестати дивитися телевізор.
Я дуже багато часу витрачаю на телевізор. Їм - дивлюсь телевізор, коли з'являється вільний не йду читати книгу, а йду дивитися його. Часу він забирає багато, а користі мало.
-
Здоров'я
Вилікувати проблемну область шкіри
Для цього потрібно два рази вдень, після душу, мазюкати ділянку гидкою смердючою сумішшю і змивати трав'яним настоєм. Робити ці дії протягом місяця, якщо не допоможе за такий час, підшукати інші засоби.
Звітувати у smartprogress мінімум раз у тиждень.
-
Здоров'я
Тиждень без кави.
Так як останнім часом кава тісно ввійшла в моє життя, я зрозуміла, що щось потрібно з цим робити. Випивала мінімум 2 склянки капучіно і т.п. Відчула справжню залежність.
Я можу по вигляді зерен сказати, де робуста, де арабіка, і яка з них індійська, колумбійська чи венесуельська. За версту впізнаю аромат екваторіальної кави, і пів царства віддам за зерна справжньої, кубинської арабіки, з наймякішим смаком. Так, я кавоманка ще та.
Плюси обмеження вживання кави для мене:
1. Біліші зубки
2. Зменшення апельсинової шкірки (так як кава затримує вологу)
3. Гарний настрій без допінгів
Ще, важливо знаходити альтернативу, адже звичка чимось збадьоритись так швидко не зникне.
Отже, на заміну:
1. Чай зелений.
2. Чай імбирний.
3. Цикорій.
-
Загальна
Пройти jQuery на CodeCademy
/
-
Особистісний ріст
Щодня прокидатись о 6 ранку
Протягом минулого семестру я щодня прокидалась о 6 ранку, але влітку не було такої потреби і я вибилась із ритму. Хочу знову засинати між 22:00 і 23:00 і прокидатись о 6:00. Оскільки будь-яка звичка виробляється протягом 3 тижнів, то думаю що за 21 день такої практики прокидатись знову стане легко (було дуже класно без будильника прокидатись за кілька хвилин 6:00).
-
Загальна
Junior Java Developer (Крок 2.2)
Зробити всі задачі за посиланням:
-
Iноземні мови
Вивчити німецьку мову до В2 рівня та вступити до Studienkolleg (Карлсруе / Мюнхен).
Я поставив собі велику, але досяжну ціль. Зараз мій рівень приблизно В1 (нижня границя). Багато ще в чому плутаюсь, багато де ще не вистачає практики. Навчаюсь одночасно у двох вчителів (група та індивідуально).
Група - Aspekte B1+ (підручник) - але цього мало і у мене був дуже швидкий стрибок, тому ще є каша в голові.
-
Iноземні мови
Закріпити привичку займатися кожного дня англійською мовою.
Я хочу вивчити англійську мову, тому першим етапом буде закріпити привичку.
Почну з того, що кожного дня буду робити більшість пунктів:
вчити 10 слів (з book ) + повторювати 5 неправильних дієслів.
робити по 1 Unit (з book )
передивлятись click
дивитись одне відео з click
одне відео з click
прослуховувати відео з TED
читати книжку на англійській
вчити/перекладати раніше знайдені слова
duolingo
lingualeo
TedEd
...
-
Загальна
Написала 6 сайтів
Один раз ступивши на шлях вивчення верстки сайтів, тепер не можу з нього звернути, і хоч похвалитись немає чим, та несу цей багаж, непосильний для моїх тендітних плечей. Отож почалось все у 2006, здається саме тоді я зробила першу свою сторінку на XHTML з флешкою, потім ця сторінка неодноразово перероблялася, і саме її зараз я верстаю vitastudio.lviv.ua (але знаючи свого чоловіка, а це саме для нього я її верстала, я буду її переробляти вічно),
другою моєю роботою був сайт для релігійної організації, який за відсутності фінансування пропав безвісти,
третім був сайт для друзів ЕкоРадіо
а цієї весни написала сайт для батька ЛьвівПриватБуд спокусилась на швидку верстку і використала систему MotoCMS, але розчарувавшись в можливостях, вирішила переписати ручками, по...
-
Загальна
2016-list або ще один рік безумств
Аби наповнити новий рік новими радощами
-
Загальна
Стрибнути з парашутом
СТРИБКИ З ПАРАШУТОМ на базі
Львівського Авіаційно-Спортивного Клубу (аеродром Цунів)РЕЄСТРАЦІЯ на стрибки з парашутом на‼‼‼‼ 26 - 27 ЛИСТОПАДА ‼‼‼‼Вартість (ціна) стрибка: 600 грн.Київстар (067) 454 73 01, Life:) (093) 006 90 74 - Когут Ігор, Оксана
http://free-sky.com.ua/, онлайн реєстрація: http://free-sky.com.ua/rejestratsiya-na-strybok/
-
Освіта
100 годин фізики за два місяці
Як студентці, що намагається поновитися в університеті та людині, що в майбутньому планує пов'язати своє життя із фізикою (хоча б частково), мені слід добре орієнтуватися в цій науці. Для того, щоб стати експертом в якійсь справі/галузі/діяльності, кажуть, потрібно присвятити їй не менше 10 000 годин. Але у мене стільки часу немає! Хто зна, що може трапитись наступної доби, а якщо вважати, що людина не спатиме, не їстиме, не дихатиме, лише працюватиме над своїм проектом, то 10 000 годин = 416,(6) діб. Це більше ніж рік. Більше року і одного місяця чистого часу. І це без врахування сну і прокрастинації.
Обіцяти слід лише те, що ти здатен виконати. Ставити цілі, що мотивуватимуть, а не лякатимуть. Якщо щодня дві години сидіти над роботою, то 100 годин набіжуть менш ніж за два місяці....
-
Освіта
удосконалити знання javascript, шляхом прочитання http://eloquentjavascript.net/ та виконання задач в ній
я збираюсь прочитати дану книгу, та виконати завдання, щоб вдосконалити мої знання javascript
-
Здоров'я
Робити ранкову зарядку
Для того, щоб бути в тонусі щодня і мати хорошу фізичну форму.
-
Загальна
14 днів без цукру
- вимкнути продукти з цукром
- солодощі і все що містить цукор
- з фруктів залишити те, що не солодке + половинку банану м.б. до коктелю
- в день можна ложку меду натурального й 2-3 сухофрукти
-
Загальна
Написати пост "Ідеї макіяжу, використовуючи одну палетку"
Використовуючи лише одну палетку, створити як найбільше ідей мейкапу.
-
Загальна
Прочитати 30 книжок до 31 січня 2017 року
Так вийшло, що останнім часом часу (вибачте за тавтологію) на читання стало не вистачати. Моя проблема на справді, досить типова: у дитинстві читала багато фантастики і "ковтала" книжки. А тепер список прочитаних книжок стає меншим, а сам список ніхто не веде. Тому хочу спробувати контролювати цей процес, прочитавши протягом року 30 книжок. Іноді дозволяю собі трошки щастя - купую книжку, але зазвичай читаю з планшету. Цей рік дуже хочу присвятити саморозвитку, от прям на 100% :) А життя без книжок не уявляю. Тож, на старт, увага, руш!